Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek, Bevásárlás | Tesco
30 nap a tökéletes hasért! :)
30 Day Fitness Challenge!
Le az úszógumival! Ez az étel segít a biztos fogyásban
A tavasz a megújulás időszaka, nem csoda, ha szeretnél megválni a plusz kilóktól. Megmutatjuk, mi segít ebben!
Kéne...
Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral | Farkas Gyöngyi receptje
Mennyei Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral recept! Odakint csodás tavaszi idő van, nem akartam a konyhában tölteni a fél napot, ezért összedobtam egy könnyű, friss, fitt ételt, és irány a szabadba! :) #2019
Valóban eredményesek a "30 napos kihívás" programok?
Az interneten egyre jobban terjednek a különféle kihívások – melyek (minimális) mozgásra sarkallják az edzetlen Mari nénit, aki máris lelkesen, lapos hasról, formás lábakról felvértezett reményekkel küldi a meghívót a kissé túlsúlyos, ámde most mindenre elszánt kolléganőjének… 30 napos guggolás, fekvőtámasz, hasprés, hídtartás, lábemelés napok… csinálja boldog-boldogtalan, edzett-edzettlen… de vajon megéri? Nem feltétlenül! Nézzük meg, melyek a legnagyobb gondok ezekkel a kis…