Életvezetési tanácsok

Collection by Brandon David

8 
Pins
Brandon David
Boszorkánykonyha: 7. hét eredmények Words Quotes, Life Quotes, Sayings, Quotes About Everything, Humor, Picture Quotes, Quotations, Texts, Encouragement

7. hét eredmények

Kezdés: 66.6 kg 1. hét után: 64.7 kg 2. hét után: 65 kg 3. hét után: 64.8 kg 6. hét után: 64.7 kg 7. hét után: 64.7 kg Majdnem két hónap alatt 2 kg mínusz. Nem rossz, de a vak is látja, hogy így nem működik, ahogy most csinálom. Mivel a torna megy, két-három hete tényleg 100 vagy az fölötti százalékban, az étkezés az, amin változtatnom kell. Mondjuk szerintem túl keveset eszek... Többször írtam a már a blogon: változom. Erősen. Sokszor nem is ismerek magamra. - A héten például rákattantam az…