Csodaszer!

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.

2 hetes rapiddiéta, mínusz 8-10 kiló!

Ha fontos számunkra az egészség, akkor következő csodás magot imádni fogjuk. A chia mag ugyanis finom, a dió ízére hasonlít, és számtalan vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Segít a fogyásban, szabályozza az étvágyat, jobb közérzetet teremt. NÉZZÜK, HOGY MILYEN JÓTÉKONY HATÁSSAL

Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél

Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyás. El tudod képzelni, hogy a lassú anyagcserének mennyi mellékhatása lehet?

Az új túródiéta 5 hét alatt mindenkit lefogyaszt - Segithetek.blog.hu

Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!

Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?

Fogyj havi 5 kilót ezzel az egy reggelivel

Mit, mikor, mivel együnk, avagy az ételtársítás alapjai. Mit mivel ige, mit mivel nem szabad... Vitamin Station

Ez egy mintaétrend. Ezekkel a posztokkal segítséget, illetve ötleteket szeretnék adni, a diétázóknak, fogyókúrázóknak, inzulinrezisztensek...

40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt | Mindmegette.hu

Femina - Fogyókúra - 160 grammos szénhidrátdiéta pontos étrenddel: fogyni vágyóknak és inzulinrezisztenseknek