Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók
Csodaszer!
Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz
Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.
Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:
Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.
13 napos diéta: megváltoztatja az anyagcserét, utána sem jön vissza a háj!
2 hetes rapiddiéta, mínusz 8-10 kiló!
Ezt teszi a testeddel a chia mag. Ezekről a dolgokról sajnos keveset hallani!
Ha fontos számunkra az egészség, akkor következő csodás magot imádni fogjuk. A chia mag ugyanis finom, a dió ízére hasonlít, és számtalan vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Segít a fogyásban, szabályozza az étvágyat, jobb közérzetet teremt. NÉZZÜK, HOGY MILYEN JÓTÉKONY HATÁSSAL
Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél
Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél
9 ételt, amitől felgyorsul az anyagcseréd és gyorsabban tudsz fogyni
Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyás. El tudod képzelni, hogy a lassú anyagcserének mennyi mellékhatása lehet?
Az új túródiéta 5 hét alatt mindenkit lefogyaszt
Az új túródiéta 5 hét alatt mindenkit lefogyaszt - Segithetek.blog.hu
Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!
Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!
73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend
Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?
7 reggeli szokás, ami akadályoz a fogyásban
160 g CH diéta - mintaétrend (1.)
Ez egy mintaétrend. Ezekkel a posztokkal segítséget, illetve ötleteket szeretnék adni, a diétázóknak, fogyókúrázóknak, inzulinrezisztensek...
40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt
40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt | Mindmegette.hu
160 grammos szénhidrátdiéta pontos étrenddel: fogyni vágyóknak és inzulinrezisztenseknek
Femina - Fogyókúra - 160 grammos szénhidrátdiéta pontos étrenddel: fogyni vágyóknak és inzulinrezisztenseknek