Diabetes

Collection by Dénes Zsuzsa • Last updated 8 days ago

58 
Pins
 • 
297 
Followers
Diéta alatt sokszor megkívánjuk a süteményeket. Ha házilag készítesz cukormentes desszertet, nem kell lemondanod semmiről. Az egyik leggyorsabban elkészítő, legtöbb variációt kínáló sütemény alap a diétás piskóta. Elkészítése gyors, egyszerű, és ha a lisztedet szénhidrátcsökkentett …

A tökéletes diétás piskóta- cukorbetegeknek is!

Diéta alatt sokszor megkívánjuk a süteményeket. Ha házilag készítesz cukormentes desszertet, nem kell lemondanod semmiről. Az egyik leggyorsabban elkészítő, legtöbb variációt kínáló sütemény alap a diétás piskóta.

Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt

Hihetetlen, milyen könnyű.

Hihetetlen, milyen könnyű. #kenyér #szénhidrátmentes

Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt

Hihetetlen, milyen könnyű.

Teljes kiőrlésű almás pite - Kifőztük

Teljes kiőrlésű almás pite - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

Szénhidrátok 2/1: Lassú és gyors felszívódású szénhidrátok | Stop Sugar

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Puha cukormentes mézeskalács

Hosszú éveken át sütöttem és sütöttem mézeskalácsot. Családnak, barátoknak, kollegáknak. Imád...

Mézes krémes cukor- és gluténmentesen – Kifőztük

Mézes krémes cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Lúdlábmousse cukor- és gluténmentesen

Lúdlábmousse cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Tipikus Flammeres: Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek, vagy terhességi cukorbetegségük van, esetleg fogyókúra céljából a 160 grammos diétát követik. Az alapelv a következő: mindig a megfelelő mennyiségű és minőségű (gyors, illetve lassú) szénhidráttartalmú ételt kell (fontos, hogy az adott mennyiséget valóban meg is kell enni!) bevinni a szervezetbe. A finomított fehér cukor és liszt elkerülendő (előbbi leginkább teljesen kizárandó), így a…

lisztmentes túrótorta

Lisztmentes túrótorta - Konyhalál

Készítsd el ezt a gyors és egyszerű túrótortát! Lisztmentes, így gluténérzékenyek és diétázók is fogyaszthatják. Önmagában is finom, de ha leöntöd valamilyen savanykás gyümölcsöntettel, mennyei lesz! Hozzávalók: 35 dkg túró 2 ek natúr joghurt 1 citrom reszelt héja 10 dkg cukor…

Csodás torták adagonként kevesebb, mint 200 kalóriából. Válogass kedvedre, és használj bátran szezonális gyümölcsöket! (Ha a cukrot is lecseréled, még jobban jársz!)

15 csodás kalóriaszegény torta (nem csak) szülinaposoknak | Nosalty

Csodás torták adagonként kevesebb, mint 200 kalóriából. Válogass kedvedre, és használj bátran szezonális gyümölcsöket! (Ha a cukrot is lecseréled, még jobban jársz!)

Fogyókúrás fagylalt házilag

Nagyon szeretem a fagylaltot, jégkrémet, ezekről mondtam le a legnehezebben amikor fogyókúrába kezdtem. A nagy meleg nyári estén olyan jó kiülni a hintaágyba

Cukorbetegség / Étrendminták / Praktikák

Cukorbetegség / Étrendminták / Praktikák

Étrendminták - Cukorbetegség: A diabétesz kezelésének nagyon fontos része a megfelelő diéta, azaz az átgondolt, szabályozott táplálkozás. Az étrendváltoztatás célja az, hogy az opt