Kuk Ildikó
További ötletek tőle: Kuk
Dr. Fukutsudzi rájött arra, hogy a medence és a bordák alatti csontok diszharmóniája miatt alakul ki a hasi- és derékrészre a zsírpárna. Módszer: egy törülközött jó szorosan fel kell tekerni, majd egy szalaggal át kell kötni, hogy rögzüljön. feküdjünk hanyatt, rakjuk a derekunk alá a törölközőt, és vegyük fel az ábrán látható testpozíciót. A tenyerünket feszítsünk neki a padlónak, a lábfejeket pedig szorítsuk le.- naponta háromszor  5 perc

Dr. Fukutsudzi rájött arra, hogy a medence és a bordák alatti csontok diszharmóniája miatt alakul ki a hasi- és derékrészre a zsírpárna. Módszer: egy törülközött jó szorosan fel kell tekerni, majd egy szalaggal át kell kötni, hogy rögzüljön. feküdjünk hanyatt, rakjuk a derekunk alá a törölközőt, és vegyük fel az ábrán látható testpozíciót. A tenyerünket feszítsünk neki a padlónak, a lábfejeket pedig szorítsuk le.- naponta háromszor 5 perc

Da net

Da net

Almohadones

Almohadones

In my previous post, I outlined my "dive" into a huge and growing pile of fabric scraps.   I wanted to post my first two finished projects f...

In my previous post, I outlined my "dive" into a huge and growing pile of fabric scraps. I wanted to post my first two finished projects f...

can't quilt, but I love this! pillow cover made from (resized) Green Bee Diamond Ring Quilt Pattern

can't quilt, but I love this! pillow cover made from (resized) Green Bee Diamond Ring Quilt Pattern

Op mijn verlanglijstje.

Op mijn verlanglijstje.

Another great find on #zulily! Red & White Lace Pillow by Shiraleah #zulilyfinds

Another great find on #zulily! Red & White Lace Pillow by Shiraleah #zulilyfinds

pillow als inspiratie

pillow als inspiratie

Mismatched Sock Snake (though I like this idea for favorite tee-shirts or skirts that are outgrown and that the kids are unwilling to part with)

Mismatched Sock Snake (though I like this idea for favorite tee-shirts or skirts that are outgrown and that the kids are unwilling to part with)