dákai zoltánné

dákai zoltánné

dákai zoltánné
More ideas from dákai
Holly Jolly Christmas Bullet Journal Ideas

Holly Jolly Christmas Bullet Journal Ideas

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

A "krokodil torna" minden gerincproblémát megold!