Miért érdemes elkezdened neked is naplót vezetni? Mindenképpen hat az ember pszichéjére, mert: olyan dolgokat is leírhatsz benne, amiket talán soha senkivel nem osztanál meg, ez kvázi olyan, mintha egy saját terapeutád lenne, jobban megérted és el tudsz mélyülni ezáltal a gondolataidban, könnyebben keresve ezáltal a megoldást bizonyos helyzetekre a naplóírás közben,
