A tavasz a megújulás időszaka, nem csoda, ha szeretnél megválni a plusz kilóktól. Megmutatjuk, mi segít ebben!

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

Minden kertben ott van, mégsem használjuk!

Ha egy kicsit jobban beleássuk magunkat a témába, elrettentő eredményekre bukkanhatunk azzal kapcsolatban, hogy nap mint nap mennyi rákkeltő dologgal érintkezünk. Vegyük például csak a lakásunkat, amelyben számos háztartási cikk, vegyszer, gép rákkeltő tulajdonsággal bír. A legtöbb ember annak ellenére, hogy tudatában van mindennek, mégsem tesz semmit az ellen, hogy megvédje a saját és családja […]

Tisztítsd ki a vastagbeledet ezzel, és 20 nap alatt akár több kilót is ledobhatsz! A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy...

A mellékvesék a vesék tetején csücsülő mirigyek. Olyan szteroid hormonokat termelnek, amelyek az élethez nélkülözhetetlenek, beleértve a nemi hormonokat, a stresszválaszért felelős hormonokat és a só- és vízháztartás szabályozásában szerepet játszó hormonokat.

Ez a csodálatos kávé recept segít elégetni a zsírt gyorsan. Egy amerikai egyetemen végzett tanulmány szerint, akik ezt a kora reggeli órákban megitták, 5 kilót adtak le. egy hónap alatt.

Sokan nem is gondolnák, de például a vesék és a hasnyálmirigy szódabikarbónát képes előállítani, azért, hogy képes legyen ellensúlyozni a szervezet savasságát, és a vér pH-szintjét is ki tudja egyenlíteni, mert ha ez nem történik meg, gyulladások alakulhatnak ki a szervezetben, főként az emésztés és…