diéta

15 Pinek1 követő
Fotó: Pinterest

Fotó: Pinterest

Fotó: Pinterest

Fotó: Pinterest

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! - Ripost

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! - Ripost

A rántott karfiol próbáld ki ezt a csodás receptet! Nagyon finom és pikk-pakk összedobható! A kezdő háziasszonyok is könnyedén...

A rántott karfiol próbáld ki ezt a csodás receptet! Nagyon finom és pikk-pakk összedobható! A kezdő háziasszonyok is könnyedén...

Cukkiniszeletek ropogós parmezános bundában. Gyorsan elkészíthető, és tapasztalatunk szerint azok a gyerekek is szeretik, akik egyébként nem rajonganak a cukkiniért. Frissen az igazi! Hozzávalók (2 nagy tepsihez) 2 közepes cukkini 1/2 csésze (lehetőleg frissen reszelt) parmezán sajt csipetnyi só (elhagyható) ha nem gyerekeknek készítjük a sajthoz keverhetünk 1-2 gerezd apróra zúzott fokhagymát, őrölt fekete borsot  Elkészítés A sütőt melegítsük elő 180 fokra. Béleljünk ki egy nagyobb tep...

Cukkiniszeletek ropogós parmezános bundában. Gyorsan elkészíthető, és tapasztalatunk szerint azok a gyerekek is szeretik, akik egyébként nem rajonganak a cukkiniért. Frissen az igazi! Hozzávalók (2 nagy tepsihez) 2 közepes cukkini 1/2 csésze (lehetőleg frissen reszelt) parmezán sajt csipetnyi só (elhagyható) ha nem gyerekeknek készítjük a sajthoz keverhetünk 1-2 gerezd apróra zúzott fokhagymát, őrölt fekete borsot Elkészítés A sütőt melegítsük elő 180 fokra. Béleljünk ki egy nagyobb tep...

A szuflé alapja a tojáshab, ami laza szerkezetűvé, könnyűvé teszi a tésztát. Sokféle ízesítéssel elkészíthető. Érdemes kipróbálni a sajtszuflét is, amit általában a gyerekek is szeretnek. Sütésből megmaradt tojásfehérjét is hasznosíthatunk hozzá.  Hozzávalók 4 szuflé formához (9,5 cm átmérő) 20 dkg sajt vegyesen (ementáli, eidami, cheddar, gouda, trappista) 3 tojás 5 dkg vaj 5 dkg finomliszt 2 dl tej só, bors, szerecsendió, curry Elkészítés A sajtot reszeljük le. A tojásokat válasszuk szét…

A szuflé alapja a tojáshab, ami laza szerkezetűvé, könnyűvé teszi a tésztát. Sokféle ízesítéssel elkészíthető. Érdemes kipróbálni a sajtszuflét is, amit általában a gyerekek is szeretnek. Sütésből megmaradt tojásfehérjét is hasznosíthatunk hozzá. Hozzávalók 4 szuflé formához (9,5 cm átmérő) 20 dkg sajt vegyesen (ementáli, eidami, cheddar, gouda, trappista) 3 tojás 5 dkg vaj 5 dkg finomliszt 2 dl tej só, bors, szerecsendió, curry Elkészítés A sajtot reszeljük le. A tojásokat válasszuk szét…

Pipimuffinként lehet ismerős többeknek ez a finom húsétel - olvasónk receptjét korábban közzétettük. Apró változtatásokkal újragondoltuk, kevesebb baconnel is készíthetjük, így is kiadós. Hozzávalók 12 db-os muffin formához 1 egész kicsontozott csirkemell 3 tojás 2 evőkanál finom zabpehelyliszt 15 dkg reszelt sajt 1 teáskanál só bors ízlés szerint 1 kávéskanál kurkuma 2 kávéskanál ételízesítő (só- és ízfokozómentes változatot használtunk) 3 nagyobb gerezd zúzott fokhagyma 12 szelet bacon (az…

Pipimuffinként lehet ismerős többeknek ez a finom húsétel - olvasónk receptjét korábban közzétettük. Apró változtatásokkal újragondoltuk, kevesebb baconnel is készíthetjük, így is kiadós. Hozzávalók 12 db-os muffin formához 1 egész kicsontozott csirkemell 3 tojás 2 evőkanál finom zabpehelyliszt 15 dkg reszelt sajt 1 teáskanál só bors ízlés szerint 1 kávéskanál kurkuma 2 kávéskanál ételízesítő (só- és ízfokozómentes változatot használtunk) 3 nagyobb gerezd zúzott fokhagyma 12 szelet bacon (az…

A férjem szerint a megszokott fasírt a nyomába se érthet, hát ekkora sikerre nem is számítottam! :))  Hozzávalók:  2 db cukkini 15 dkg zsemlemorzsa 1…

A férjem szerint a megszokott fasírt a nyomába se érthet, hát ekkora sikerre nem is számítottam! :)) Hozzávalók: 2 db cukkini 15 dkg zsemlemorzsa 1…

Photo

Grillezett pulykamell limeos pácban

Photo

Photo

Grillezett csirke salátával és krémfehér sajttal

Photo

Pinterest
Keresés