Pinterest

Tőkés Renáta hasizom erősítése

15 Pinek15 követő
Barbi első trimeszteres terhes, 3. gyermekét várja. Nem igazán mozgott…

Barbi első trimeszteres terhes, 3. gyermekét várja. Nem igazán mozgott…

Rectus Diastasis vizsgálata - az egyenes hasi izmok eltávolodása  #rectusdiastasis #hasizom #rectusdiastase

Rectus Diastasis vizsgálata - az egyenes hasi izmok eltávolodása #rectusdiastasis #hasizom #rectusdiastase

Hasizom erősítés rosszul és jól - Rectus Diastasissal - YouTube

Hasizom erősítés rosszul és jól - Rectus Diastasissal - YouTube

Hasizom regenerálás - 1. lépés: Tartásbeállítás - YouTube

Hasizom regenerálás - 1. lépés: Tartásbeállítás - YouTube

Az erős hasért – nyíltan a Rectus Diastasisról | Az erős hasért - nyíltan a Rectus Diastasisról

Az erős hasért – nyíltan a Rectus Diastasisról | Az erős hasért - nyíltan a Rectus Diastasisról

5 legnagyobb hiba, amit a szülés utáni tornádban véthetsz | Az erős hasért - nyíltan a Rectus Diastasisról

5 legnagyobb hiba, amit a szülés utáni tornádban véthetsz | Az erős hasért - nyíltan a Rectus Diastasisról

Hasizom erősítése várandósan - YouTube

Hasizom erősítése várandósan - YouTube

46 szuper plank variáció - YouTube

46 szuper plank variáció - YouTube

Hátizom, mélyhátizom erősítés - YouTube

Hátizom, mélyhátizom erősítés - YouTube

Gátizom erősítése - YouTube

Gátizom erősítése - YouTube

Köldök gerinc felé húzása - Tény vagy tévhit? - YouTube

Köldök gerinc felé húzása - Tény vagy tévhit? - YouTube

Hasizom erősítés rosszul és jól - Rectus Diastasissal - YouTube

Hasizom erősítés rosszul és jól - Rectus Diastasissal - YouTube

Hasizom regenerálás - Hozd helyre a pocakod 4. - YouTube

Hasizom regenerálás - Hozd helyre a pocakod 4. - YouTube

Hasizom regenerálás - Hozd helyre a pocakod! 3. - YouTube

Hasizom regenerálás - Hozd helyre a pocakod! 3. - YouTube

Hasizom regenerálás - Hozd helyre a pocakod! 2. - YouTube

Hasizom regenerálás - Hozd helyre a pocakod! 2. - YouTube


További ötletek