Egészséges

Nem sokan tudják, de a szájhigiénia az egész test egészségének alapja. A szájból ugyanis a kórokozók a vérbe jutva a test többi részét is gyulladásba

A művészetterápia a pszichológia és a kreativitás kombinációja. Nem véletlenül tartalmazza önmagában a „terápia” szót, ugyanis a kreatív tevékenységek

Aki szereti az olasz konyhát, annak mindig jól jön a friss zsálya, hiszen nagyon jól passzol a tészta...

Ezeket a gyakorlatokat a tibeti szerzetesek naponta végzik. Tudósok kimutatták, hogy a gyakorlatok sejtszinten fiatalítják meg az emberi testet!

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

Elég egy kanálka ebből a házi készítésű szájvízből, és vége örökre a fogínygyulladásnak, a lyukas fogaknak és büdös szájnak!

A recept amit most bemutatunk rengeteg betegség enyhítésében segít, mivel nagyszerű hatással van a szervezetre. A kezelést csak 5 évenként szabad

Melyek azok a gyógynövények, melyek a legsikeresebben vehetik fel a harcot a vírusokkal szemben? Cikkünkben összegyűjtöttünk 15 olyan gyógynövényt, melyeknek antivirális hatása kutatásokkal igazolt! Részletek a cikkben.

Leginkább jó időben jelentkezik a probléma, amely a lábon, sarkon bőrkeményedés formájában jelentkezik, ez nem igazán szép jelenség, ha valaki ilyen sarokkal

Mint tudjuk, nagyon fontos a napi testmozgás, legalább 30 perc ajánlott a szakemberek szerint. Mivel ülő életmódot folytatunk, vagyis gyakorlatilag egész nap ülünk, vagy fekszünk, számos betegség alakulhat ki az egészségtelen életvitel következtében.

Ez az ősi japán arcpakolás csodát tesz a bőrrel! A keleti népeknél elterjedt rizs nemcsak az étvágy csillapításakor jöhet szóba, hanem évszázadók óta a nők a szépségápolásban is használják az apró kis szemeket. A rizs ugyanis linolin savban gazdag, ami egy rendkívül erős antioxidáns, így a b

A nyár még nem ért véget, de már ideje arra is gondolni, hogy hogyan, mivel őrizhetjük meg szeretteink egészségét, immunrendszerének jó állapotát az év többi szakaszában. Egy kis időnek kell még eltelnie, és a gyógyszertárakban tetőfokára hág az immunerősítők iránti kereslet, és minden második reklám akarja elhitetni velünk, hogy az adott gyógyszer egy nap alatt […]

Aki nem ismerné, a Mudra terminus gyógyító és szertartásos kézmozdulatokat jelent, melyeket leginkább a buddhizmus tanaiban alkalmaznak. A Mudra ugyanolyan hatásos bír lenni, mint a jóga, vagy az akupunktúra, csak az iméntiekkel ellentétben ez nem annyira közismert. A Mudra lényege abban rejl

A test zónái a kezeken és a lábakon kezdődnek és végződnek, ezért a végtagok nyomogatásával — a kezekével kevésbé — a terapeuta meg tudja határozni, melyik testrész okozza a bajt. A reflexzónák a szerveket és a belső elválasztási! mirigyeket is leképezik, a jó reflexológus ezért a zónák masszírozásával fel tudja mérni a kérdéses szerv egészségi […]

A következő gyógyító praktika ma már nagyon népszerű a nyugati világban is, ahol az emberek nagy többségének pihenésre, egészségre, stresszoldó technikákra van szüksége, hogy helyt tudjanak állni a rohanó hétköznapokban. Az alábbi módszer segítségével aktiválhatjuk a paraszimpatikus idegrendszert, a