Kurkuma-gyömbér tea "ami mindent gyógyít" 1 csésze víz, 1 teásk. reszelt kurkuma és gyömbér. Ha őrölt kurkuma és a gyömbér, akkor 1/3 teáskanál. Adhatunk hozzá mézet ízlés szerint, és egy szelet citrom. Elkészítés: Forraljunk fel vizet, tegyük bele a kurkumát és a gyömbért a fent leírtak alapján, és hagyjuk állni benne 15-20 perc, ezután szűrjük le és adjunk hozzá ízlés szerint mézet és citromot. Ajánlott a napi 1 csésze, de ha a fájdalom és a gyulladás enyhül, akkor minden 2. nap 1 csésze...
