Ez az étrend se nem drága, se nem ritka, úgyhogy bárhol beszerezheted, és még finom is. Rizsdiéta: A rizsben az a legjobb, hogy gyorsan és nagyon kíméletesen fogyaszt. Akár 2 kilót is fogyhatunk vele 3-4 nap alatt. A rizs nagyon kímélő, a fáradt gyomor egyik legjobb pihentetője és fogyókúrás szempontból is kiváló. Ha a rizsdiétát választjuk akkor nincs megszabva, hogy csak rizset ehetünk, kiegészíthetjük azt zöldséggel és gyümölccsel is, de akár kétszersült is mehet mellé.
