További ötletek tőle: Sissina
Állj vállszélességű terpeszbe, majd egyenes tartással, előrenyújtott kézzel ereszkedj guggolásba, amennyire csak bírsz, úgy, hogy nem görbíted be a hátadat, és végig a földön marad a sarkad. Ismételd a guggolást egy percen keresztül, majd tarts egy perc szünetet. Csinálj legalább két sorozatot!

Állj vállszélességű terpeszbe, majd egyenes tartással, előrenyújtott kézzel ereszkedj guggolásba, amennyire csak bírsz, úgy, hogy nem görbíted be a hátadat, és végig a földön marad a sarkad. Ismételd a guggolást egy percen keresztül, majd tarts egy perc szünetet. Csinálj legalább két sorozatot!

Andalusian courtyard

Andalusian courtyard

Patio Love.

Patio Love.

stylish outit: printed dress

stylish outit: printed dress

Blue and Pink!

Blue and Pink!

floral1

floral1

Those #fairytale feels are beaming out of this gown by @teutamatoshiduriqi #weddingdressideas

Those #fairytale feels are beaming out of this gown by @teutamatoshiduriqi #weddingdressideas