zabpelyhes ételek, zabkása változatok

11 Pinek12 követő
Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Mézes-fahéjas zabkása

Mézes-fahéjas zabkása

Hát így jártam. Három szabad, pizsamás, itthon dagonyázós napot kaptam ajándékba, nézzük a masszív nátha és a hétvége jó oldalát! :D Mivel pedig itthon kuksolni és beadandókat meg kiselőadásokat ír…

Zsenialitásom nem ismer határokat: zablepényke minden földi jóval

Hát így jártam. Három szabad, pizsamás, itthon dagonyázós napot kaptam ajándékba, nézzük a masszív nátha és a hétvége jó oldalát! :D Mivel pedig itthon kuksolni és beadandókat meg kiselőadásokat ír…

Szuper reggeli ötletek édesszájúaknak, diétázóknak és egészségesen élőknek!

Szuper reggeli ötletek édesszájúaknak, diétázóknak és egészségesen élőknek!

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt  1 joghurtos doboz tej  1 joghurtos doboz zabpehely  1 ek juharszirup  0,5 kk fahéj   2 kk c...

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt 1 joghurtos doboz tej 1 joghurtos doboz zabpehely 1 ek juharszirup 0,5 kk fahéj 2 kk c...

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt  1 joghurtos doboz tej  1 joghurtos doboz zabpehely  1 ek juharszirup  0,5 kk fahéj   2 kk c...

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt 1 joghurtos doboz tej 1 joghurtos doboz zabpehely 1 ek juharszirup 0,5 kk fahéj 2 kk c...

10 különleges recept zabpehellyel

10 különleges recept zabpehellyel

10 különleges recept zabpehellyel

10 különleges recept zabpehellyel

Hozzávalók az alaphoz: 1/3 befőttes üvegnyi zabpehely, 1 evőkanál chia mag, 100 g mandula tej, 100 g görög

Hozzávalók az alaphoz: 1/3 befőttes üvegnyi zabpehely, 1 evőkanál chia mag, 100 g mandula tej, 100 g görög

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…


További ötletek
Mézes-fahéjas zabkása

Mézes-fahéjas zabkása

A tepsiben sütött fánknál nincs olajszag, csak sok-sok fánk.  http://kifoztuk.hu/receptjeink/item/fank-tepsiben-suetve

A tepsiben sütött fánknál nincs olajszag, csak sok-sok fánk. http://kifoztuk.hu/receptjeink/item/fank-tepsiben-suetve

Ínycsiklandó torta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják.

Ínycsiklandó torta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják.

19 házi fagyi, amivel jól indul az idei fagyiszezon

19 házi fagyi, amivel jól indul az idei fagyiszezon

Házi ropogós kenyér - Hozzávalók 4 csésze liszt (kenyérliszt, teljes kiőrlésű, Graham, rozs stb. ízlés szerint vegyítve) 1 teáskanál porélesztő 2 teáskanál só 2 csésze víz

Házi ropogós kenyér - Hozzávalók 4 csésze liszt (kenyérliszt, teljes kiőrlésű, Graham, rozs stb. ízlés szerint vegyítve) 1 teáskanál porélesztő 2 teáskanál só 2 csésze víz

Nem szoktam recepteket ismételgetni, de ezt most megteszem. Ez a tészta, ez az eljárás nemcsak a hagyományos már előzőekben leírt "csík...

Nem szoktam recepteket ismételgetni, de ezt most megteszem. Ez a tészta, ez az eljárás nemcsak a hagyományos már előzőekben leírt "csík...

Salted Caramel Brownies are easier than you think to make and are so delicious. These are THE BEST!

Salted Caramel Brownies

Salted Caramel Brownies are easier than you think to make and are so delicious. These are THE BEST!

De szeretem ... ♥ Már olyan sokszor sütöttem , és a recept is itt vár már jó rég , úgyhogy épp  itt az i...

De szeretem ... ♥ Már olyan sokszor sütöttem , és a recept is itt vár már jó rég , úgyhogy épp itt az i...

A kedvenc kalácsreceptem. Hasonlít a finom foszlósra és hasonlít a hokkaido  tésztájára is, mégis kicsit más. Tejszínnel é...

A kedvenc kalácsreceptem. Hasonlít a finom foszlósra és hasonlít a hokkaido tésztájára is, mégis kicsit más. Tejszínnel é...

Healthy and Easy Strawberry Oat Squares Recipe #healthy #strawberry #dessert

Healthy Strawberry Oat Squares

Healthy and Easy Strawberry Oat Squares Recipe #healthy #strawberry #dessert

Pinterest
Keresés