zabpelyhes ételek, zabkása változatok

14 Pinek12 követő
Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Mézes-fahéjas zabkása

Mézes-fahéjas zabkása

Hát így jártam. Három szabad, pizsamás, itthon dagonyázós napot kaptam ajándékba, nézzük a masszív nátha és a hétvége jó oldalát! :D Mivel pedig itthon kuksolni és beadandókat meg kiselőadásokat ír…

Hát így jártam. Három szabad, pizsamás, itthon dagonyázós napot kaptam ajándékba, nézzük a masszív nátha és a hétvége jó oldalát! :D Mivel pedig itthon kuksolni és beadandókat meg kiselőadásokat ír…

Szuper reggeli ötletek édesszájúaknak, diétázóknak és egészségesen élőknek!

Szuper reggeli ötletek édesszájúaknak, diétázóknak és egészségesen élőknek!

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt  1 joghurtos doboz tej  1 joghurtos doboz zabpehely  1 ek juharszirup  0,5 kk fahéj   2 kk c...

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt 1 joghurtos doboz tej 1 joghurtos doboz zabpehely 1 ek juharszirup 0,5 kk fahéj 2 kk c...

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt  1 joghurtos doboz tej  1 joghurtos doboz zabpehely  1 ek juharszirup  0,5 kk fahéj   2 kk c...

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt 1 joghurtos doboz tej 1 joghurtos doboz zabpehely 1 ek juharszirup 0,5 kk fahéj 2 kk c...

10 különleges recept zabpehellyel

10 különleges recept zabpehellyel

10 különleges recept zabpehellyel

10 különleges recept zabpehellyel

Hozzávalók az alaphoz: 1/3 befőttes üvegnyi zabpehely, 1 evőkanál chia mag, 100 g mandula tej, 100 g görög

Hozzávalók az alaphoz: 1/3 befőttes üvegnyi zabpehely, 1 evőkanál chia mag, 100 g mandula tej, 100 g görög

Gyümölcsös, mákos zabkása zabkorpából

Gyümölcsös, mákos zabkása zabkorpából


További ötletek
Pinterest
Keresés