15 Minute Keto Garlic Chicken with Broccoli and Spinach
Cheesy garlic chicken bites cooked in one pan with broccoli and spinach in under 15 minutes. This quick tasty dish is a great keto option and can be served with
Rosemary Chicken
This rosemary chicken is seared chicken breasts coated in a garlic and herb sauce, then baked to golden brown perfection.
Creamy Keto Chicken Alfredo with Broccoli
Creamy Keto Chicken Alfredo with Broccoli Bake is the ultimate comfort food that is easy to make, low carb, and delicious.
Töltött csirkecomb | Eva Firnigel receptje
Mennyei Töltött csirkecomb recept! Szeretem az egyszemélyes kis csini adagokat, ezért filézett csirke felső combokat használok, de ugyanezt lehet természetesen csirkemellel is, vagy akár egész csirkével.
Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije
Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.
Lisztmentes túrótorta - Konyhalál
Készítsd el ezt a gyors és egyszerű túrótortát! Lisztmentes, így gluténérzékenyek és diétázók is fogyaszthatják. Önmagában is finom, de ha leöntöd valamilyen savanykás gyümölcsöntettel, mennyei lesz! Hozzávalók: 35 dkg túró 2 ek natúr joghurt 1 citrom reszelt héja 10 dkg cukor…
💪🥑Tried all diets and exercises in the world? 😍All you need is this easy-to-follow plan
Tell us more about your lifestyle with this 1-minute quiz and we'll tell you what to eat and how much to exercise to achieve the results you're looking for
Lisztmentes mákos-meggyes túrótorta
Túrós-zabpelyhes süti | Angelkee receptje
Mennyei Túrós-zabpelyhes süti recept!
Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!
A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lakhatsz jól vele akár vacsorára is.
Felejtsd el a krumplipürét, ezt edd helyette és fogyni fogsz!
Szuperköret, minden diétázónak! Fantasztikus segítség a kilók elleni harcban. A karfiolpürében gyakorlatilag nincs szénhidrát, ráadásul isteni finom! Rubint Rella így készíti!
Szénhidrátcsökkentett, meggyes-csokis torta (gluténmentes, tejmentes, paleo recept)
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kiszelyné Keresztes Magdolna) Szénhidrát-csökkentett, meggyes-csokis torta recept
Szénhidrát STOP! Tészta nélkül készül a legújabb lasagna
Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!
Spenót a sütőből
1 kg spenót 1 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 ek liszt 3 tojás 2 dl tej só pici olaj A spenótot jó alaposan mosd meg, majd blansírozd egy rövid ideig forró vízben. Szűrd le, nyomkodd ki belőle a fölösleges vizet, majd vágd apróra. Egy pici olajon pirítsd üvegesre az apró kockákra vágott vöröshagymát, add hozzá az áttört fokhagymát, és a spenótot. Egy külön edényben kézi habverővel keverd össze a tejet, a lisztet és 2 tojást, sózd ízlés szerint, majd öntsd a spenótos masszára. Ezután az…
Lilahagymás körözött
Igen, tudom... :) De olyan finom és roppant egyszerű elkészíteni. Mivel a túrót nem minden formában szeretem, az átlagosnál lehet, hogy ritkábban kerül az asztalunkra. :) Ha kerül, akkor többnyire körözött formájában, amit mindketten nagyon szeretünk friss kenyérrel, pirítóssal, vagy paprikába töltve. Ha van, akkor paradicsompaprikával az igazi. Hozzávalók 2 személyre: 25 dkg félzsíros túró 2-3 ek. tejföl 1/2 ek. puha vaj vagy margarin 1 kis fej lilahagyma 1/2 kk. kömény (vagy késhegynyi…
10 perces ebéd: Kolbászos csicseriborsó ragu friss spenóttal
A hétköznapok sztárja nálam mindenképpen a csicseriborsó, hiszen nem csak remek növényi fehérjefor...