Karfiolos

Collection by Erzsi Dudásné

8 
Pins

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

A "fészbukon" leltem rá erre a receptre. Amint megláttam az egyik ismerősöm oldalán, azonnal tudtam, hogy ma biz...

~ KARFIOL-BOMBA ~

A "fészbukon" leltem rá erre a receptre. Amint megláttam az egyik ismerősöm oldalán, azonnal tudtam, hogy ma biz...

Pillekönnyű vajas-sajtos pogácsa

Pillekönnyű vajas-sajtos pogácsa Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Pillekönnyű vajas-sajtos pogácsa

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Tojással rakott karfiol – Tökéletes hétköznapi vacsora!  Szerintem be fog jönni

Tojással rakott karfiol - Tökéletes hétköznapi vacsora! Szerintem be fog jönni ;-)) - Ketkes.com

Náluk is nagy sikert aratott! És így elkészítve pikk-pakk megvan! Mennyi elismerő sóhajt kaptam érte! Hozzávalók Egy kilós karfiol, zsír vagy olaj, személyenként egy tojás, két deci tejföl, zsemlemorzsa, reszelt sajt, só. Elkészítés A karfiolt rózsáira szedve gyengén sós vízben puhára főzzük, lecsöpögtetjük. Jól kizsírozott és morzsával meghintett tűzálló tálba lerakjuk a karfiol felét, megöntözzük olvasztott […]

Karfiolpogácsa – tökéletes főétel hús nélkül! Olcsó és finom!

Karfiolpogácsa - tökéletes főétel hús nélkül! Olcsó és finom! - Ketkes.com

Finom és csak néhány alapanyagra van hozzá szükségünk, ajánlom mindenkinek! Hozzávalók: 1 fej karfiol 2 tojás 3-4 evőkanál liszt (amennyit felvesz) 3 evőkanál főzőtejszín 1 teáskanál rozmaring só, bors olaj Elkészítése: A karfiolt rózsáira szedjük és sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük és egy edénybe tesszük. Robotgéppel pépesítjük, hozzáadjuk a tojásokat, a fűszereket, a lisztet, a […]

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.