praktikák

Collection by Dusi75

92 
Pins
 • 
7 
Followers
0:59

This home workout plan is good for you, if you don't have time to go to the gym. Full body workout.

100 No-Equipment Workouts Vol. 1: Fitness Routines you can do anywhere, Any Time (1) [Rey, Neila] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers. 100 No-Equipment Workouts Vol. 1: Fitness Routines you can do anywhere, Any Time (1)

0:50

Shoulder Finisher

124.8k Followers, 933 Following, 476 Posts - See Instagram photos and videos from A M B R Y M E H R (@ambrymehr)

13 egyszerű takarítás tipp, amelyekkel ragyogóan tisztává varázsolhatod a fürdőszobád! - Ketkes.com

13 egyszerű takarítás tipp, amelyekkel ragyogóan tisztává varázsolhatod a fürdőszobád! - Ketkes.com

A fürdőszoba takarítása az egyik legnehezebb feladat, ezért a legtöbb háziasszony irtózik is tőle. Pedig a fürdőszobát muszáj rendszeresen alaposan kitakarítanunk, mert rengeteg baktérium megtelepszik ebben a nyirkos környezetben. A Ketkes.com szerkesztősége most megmutatja, hogyan lehet könnyedén kitakarítani a fürdőszobát! Ezekkel a módszerekkel pénzt és időt spórolhatunk. 1. A WC tartály tisztítása Sokan nem is […]

Egy világhírű edző szerint napi 5 percet kellene szánnunk magunkra, hogy magabiztosabbak és csinosabbak legyünk - Bidista.com - A TippLista!

Egy világhírű edző szerint napi 5 percet kellene szánnunk magunkra, hogy magabiztosabbak és csinosabbak legyünk - Bidista.com - A TippLista!

Mindenki azt szeretné, ha tökéletes alakja lenne, de mint tudjuk ezért sokunknak tenni is kell! Ma szeretnénk bemutatni nektek egy olyan gyakorlatot, amelynek segítségével a combjainkat csinosíthatjuk. A most következő tornagyakorlatok nagyon hatásosak, egy neves edző fejlesztett ki, Tracy Anderson. Ezeket a gyakorlatokat könnyen elvégezhetjük elalvás előtt akár az ágyban is, akkor érünk el sikereket, […]

Még a legpiszkosabb fugát is kitisztítja! Pedig csak pár egyszerű összetevőből áll a varázsszer

Fújjuk a szert a padlóra, pár percig hagyjuk hatni, és utána...

Így lesz tiszta az üléshuzatod! Olcsó házipraktika!

Így lesz tiszta az üléshuzatod! Olcsó házipraktika!

Így lesz tiszta az üléshuzatod! Olcsó házipraktika!

Így lesz tiszta az üléshuzatod! Olcsó házipraktika!

A ház mindig hihetetlenül jó illatú volt, de senki sem tudta, hogy miért. Itt a receptje.

Nem kell kidobni a beszürkült műanyag székeket, asztalokat! Hófehérré varázsolható egyszerű házi módszerekkel!

Több módszert is ajánljuk! Egyik sem drága, viszont nagyon hatékony!

Még a legmélyebb mitesszereid is kihúzza ez a házi tapasz, makulátlan

Még a legmélyebb mitesszereid is kihúzza ez a házi tapasz, makulátlan

Ha téged is zavarnak mitesszereid és már régóta keresel egy olyan kozmetikumot, ami segíthet gyökerestől megszabadulni a problémától, mindenképp próbáld

Csupán 3 hozzávaló szükséges! Így lesznek újra hófehérek a fehérneműk!

Valljuk be, egyáltalán nem vonzó egy megsárgult fehérnemű! De az igazság az, hogy, azért pár használat után még sem dobhatjuk ki, hogy egy újat vegyünk

Így moss hajat sampon nélkül, ami 100-szor szebbé varázsolja a hajad!

Így moss hajat sampon nélkül, ami 100-szor szebbé varázsolja a hajad!

Így moss hajat sampon nélkül, ami 100-szor szebbé varázsolja a hajad! Már nagyon sokan kértek tőlem sampon recepteket. Volt, amikor elkezdtem