Dukan receptek

Collection by Diána Krekács

7 
Pins
Diána Krekács
Large No lie and Gm Diet Articles Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Veggie Recipes, Cooking Recipes, Hungarian Recipes, Winter Food, Diy Food, Quick Meals
Healthy EatingHealthy RecipesCooking RecipesWinter FoodDiy Food

Méghogy nyúltáp??! – Fűszeres sült répa, amit imádni fogsz

Répa.. első, ami eszünkbe jut a répás ételekről, hogy nyúlkaja, nem laktat, íztelen, unalmas. Meg hát fogyókúrás, és ami fogyókúrás, az már törvényszerűen szar. :D Pedig nem! Mondjuk én ezeket sem …

30 perc Archives - Page 9 of 12 - Nóra mindenmentes konyhája Quick Easy Healthy Meals, Health Eating, Sweet And Salty, Tapas, Food And Drink, Snacks, Cooking, Breakfast, Fast Foods
TapasFood And DrinkSnacksBreakfastFast Foods

Zablepény - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. A lenmagos lepényt nagyon szeretjük, így aztán néha...Read More »

 : "Atkins-zsömle", a szénhidrátmentes kenyérpótló! Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Atkins, Clean Recipes, Food And Drink, Healthy Eating, Meals
Diet RecipesHealthy RecipesAtkinsFood And DrinkHealthy EatingMeals

"Atkins-zsömle", a szénhidrátmentes kenyérpótló!

Az interneten javasolta egy kedves hölgy, hogy próbáljuk ki ezt az egyszerű receptet: 115 g túró, 3 tojás, só - ennyi kell hozzá, a tojássárgákat a sóval, túróval kikeverjük, majd a habbá vert fehérjéket is beleforgatjuk, majd szilikon sütőlapon, 180 fokon megsütjük. Én nem méricskéltem, a 25 dkg-os dobozos, félzsíros túró felét használtam, és nem szilikon lapon (nincs!), hanem sütőpapírral bélelt sütőlapon, "mezei" gázsütőben sütöttem, közepesnél kissé nagyobb lángon, előmelegítve! Kb 15…

Savory Oat Pancakes is a twist on traditional pancakes; these pancakes can be topped and layered with savory toppings for breakfast, lunch, or dinner. Savoury Pancake Recipe, Savory Pancakes, Oat Pancakes, Pancake Recipes, Bubble, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Free Recipes, Healthy Food

Kenyér helyett egyetek...zablepényt!

Igen, van élet az elszáradt abonetten, a fulladásos rohamot okozó pufirizsen, és a drága – de kevésbé finom – teljes kiőrlésű, csodalisztes kenyereken is túl!

dietas-pizza-karfiol Paleo, Cheese, Recipes, Food, Recipies, Hoods, Meals, Ripped Recipes
FoodRecipiesMealsRipped Recipes

Karfiol pizza – legdiétásabb hamis pizza

Miért hívom hamisnak? Mert már-már szemtelenül semmi köze sincs a pizzához a karfiol pizzának, mégis nyugodtan fogyaszthatjuk helyette ugyanolyan élvezettel, azt leszámítva, hogy a fenekünk mérete maximum csökkenni fog, de nőni semmiképp.

Citromos-petrezselymes sült csirke Hungarian Recipes, Hungarian Food, Ober Und Unterhitze, Turkey, Favorite Recipes, Chicken, Meat, Homemade Food, Gourmet
Hungarian FoodFavorite RecipesChickenMeat

Citromos-petrezselymes sült csirke | Nosalty

Szeretjük a sült csirkét. Ez itt most a citromos változat. Finom és illatos. Friss bagettel és salátával, vagy valami körettel.