egészség

Collection by Erika Böröczky

82 
Pins
 • 
13 
Followers
1:37

⚡Abs workout | Exclusive workout & weight loss programs! Sign up for Free☟

Audible membership unlocks thousands of audiobooks, podcasts and more exclusive audio programming. Compare Plus and Premium Plus to find the plan for you.

Eliminar Grasa Abdominal Con Esta Mezcla || Aplícalo Antes De Dormir y Masajea Tu Vientre!

A menudo te presentamos como eliminar la grasa abdominal del interior del cuerpo. Pero si se combina con la eliminación externa es muy eficaz, por lo que aho...

Hájgyilkos: idd ezt lefekvés előtt, rohamos tempóban égeti a hasi zsírt

És még finom is!

Ropogós sajtos cukkini egészségesebben - csipsz helyett

Rengeteg alkalom van, amikor szívesen csipegetnénk, nassolnánk, akár kerti partin, baráti borozgatásnál vagy tévézés közben. Adja magát a csipsz, de azért annál van egészségesebb alternatíva is. Ez a parmezános sült cukkini például zseniális, sütőben sül, és még azokat is leveszi a lábukról, akik amúgy nincsenek nagy barátságban ezzel a zöldséggel.

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Ezt az aranyszabályt érdemes felvenni a napi rutinunk közé. Este, egy fárasztó nap végén le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül. Más eszköz nem is kell a gyakorlat végrehajtásához, azaz a lábaidon és a falon kívül nincs szükség semmire. Viszont érdemes minden […]

Rengeteg ember fogyaszt egészségtelen cukros ételeket, italokat, sőt vannak akik már méltán nevezhetők édesség függőknek. Annak, hogy valaki túl sok cukrot fogyaszt két fontos és megváltoztatható oka lehet. Elsősorban a szervezetben lakózó paraziták „igénylik“ a cukrot, másodsorban a túlzott…

Ezt a 2 filléres magot összekevered, és beindul a turbófogyás, plusz kisöpri az egész testből a mérgeket!

Rengeteg ember fogyaszt egészségtelen cukros ételeket, italokat, sőt vannak akik már méltán nevezhetők édesség függőknek. Annak, hogy valaki túl sok cukrot fogyaszt két fontos és megváltoztatható oka lehet. Elsősorban a szervezetben lakózó paraziták „igénylik“ a cukrot, másodsorban a túlzott…

7 napos zsírégetés, citrommal és chia maggal!

Mindenki álmodozik az ideális testsúlyról és a kismértékű testzsírról. Sajnos életvitelünk és körülményeink néha megnehezítik az ideális test megőrzését, pl. egy egész napos ülőmunka előbb-utóbb csípő és deréktáji lerakódásokhoz vezethet, ha nem figyelünk és nem

3 napos katonai diéta, ami csak a zsírból farag, hidratálja a testet, csökkenti az éhségedet és kipucolja a méreganyagokat is!

3 napos katonai diéta, ami csak a zsírból farag, hidratálja a testet, csökkenti az éhségedet és kipucolja a méreganyagokat is!

A katonai diéta egy 3 napos étrendi terv, amelyet egy 4 napos szünet követ, majd egy újabb 3 napos diétás szakasz. Mindez addig folytatódik, amíg el nem éri az adott személy a kívánt testsúlyt. A diéta támogatói azt állítják, hogy ezt az amerikai hadsereg táplálkozási szakértői alkották meg, hogy a katonák gyorsan form

Borotvahab kell hozzá!

A nagymamától tanultam ezt a trükköt, azóta nem repedezik be a sarkam

Borotvahab kell hozzá!

A hajad őrült módon elkezdhet nőni, a látásod meg olyan lehet mint a “sasé”: Egyél 3 evőkanállal egy nap, és máris részese lehetsz

A hajad őrült módon elkezdhet nőni, a látásod meg olyan lehet mint a “sasé”: Egyél 3 evőkanállal egy nap, és máris részese lehetsz

Sok problémád van a hajaddal, vagy egyre rosszabb a látásod? A természetes összetevők megoldást kínálnak ezekre a problémákra.

Új hasi zsírgyilkos tea, amivel 2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól! (recept)

Csupán három alapanyag szükséges ehhez a csodateához, amivel jelentősen beindíthatod a fogyás folyamatát.

Olcsó és hatásos fiatalító, házi látásjavító praktika

Ez lehet a legerősebb, és leghatékonyabb otthon készült orvosság, mely egyszerre javíthatja a látást és megfiatalítja a szem környékét.

A magas vérnyomás és a magas koleszterin szint nagyon gyakori egészségügyi problémák manapság. Az USA-ban például több millió ember szenved a hatásaitól, és egyre többet di

Iszonyú gyorsan helyrehozza a magas vérnyomást és normalizálja a koleszterin szintet ez az elképesztő amerikai recept! - Funland

A magas vérnyomás és a magas koleszterin szint nagyon gyakori egészségügyi problémák manapság. Az USA-ban például több millió ember szenved a hatásaitól, és egyre többet di

Így fogytam le 2 hét alatt 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom!

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.

Ismerd meg a japán nők fiatalságának titkát!

Ismerd meg a japán nők fiatalságának titkát!

A Tanaka masszázs segítségével csupán két hét alatt akár tíz évet is fiatalodhatunk. Csodálatos eredményekről számoltak be azok, akik kipróbálták.