diétás

Collection by Edina Bódi

50 
Pins
Edina Bódi
Eine gesündere Pizza als diese wird man so schnell nicht finden. Auch Kinder werden von dieser Leckerei begeistert sein - gegen Obst und Früchte haben kleine Leckermäuler garantiert nichts einzuwenden! Es muss ja nicht immer Pizza Salami oder Margherita sein ... #Kinderparty #Snack #Kindergeburtstag

Eine gesündere Pizza als diese wird man so schnell nicht finden. Auch Kinder werden von dieser Leckerei begeistert sein - gegen Obst und Früchte haben kleine Leckermäuler garantiert nichts einzuwenden! Es muss ja nicht immer Pizza Salami oder Margherita sein ... #Kinderparty #Snack #Kindergeburtstag

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz - www.kiskegyed.hu

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol

Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!

Karfiolzsömle - MINDENMENTES

Karfiolzsemle lesz a diétázók nagy őszi kedvence

Felejtsd el a hizlaló szénhidrátokat, próbáld ki te is ezt a forradalmi újdonságot! Bámulatos az eredmény!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi - Ripost

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :)

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Paleo életmód: Cukkini fasírt

Cukkini fasírt

Hozzávalók: 1/2 kiskanál só 1 nagyocska cukkini, reszelve 1 közepes hagyma, apró kockára vagdosva 1 fokhagyma gerezd 1/2 pohár őrölt kesudió (vagy mandula is lehet) 2 tojás A lereszelt cukkinit megsózva hagyjuk állni kb 15 percig. Utána alaposan nyomkodjuk ki a levét, majd adjuk hozzá az őrölt kesudiót, hagymát, fokhagymát és a tojást. Jól keverjük át az egészet. Egy viszonylag folyós masszát kapunk, de még valamelyest formálhatót. Egy serpenyőben olvasszunk vajat és olívaolajat. Amikor…

Stahl fokhagymás tésztája  Hozzávalók:   5 dkg vaj  2 fej (igen, fej) fokhagyma  1/2 dl fehérbor  1 csokor petrezselyemzöld  1 dl tejszín ...

Tészta fokhagymás petrezselyemmártással

Stahl fokhagymás tésztája Hozzávalók: 5 dkg vaj 2 fej (igen, fej) fokhagyma 1/2 dl fehérbor 1 csokor petrezselyemzöld 1 dl tejszín ...

Zabpelyhes pizza (extra diétásan) recept kalóriaértékkel

Zabpelyhes pizza (extra diétásan) recept - Receptek kalóriaértékekkel

Te hogyan készíted? Küld be Te is kedvenceid! Recept: Zabpelyhes pizza (extra diétásan) kalória és tápanyagtartalma ...

Ezzel a levessel adhatsz le 10 kilót még az idén! Orvosok által is elismert recept | femina.hu

Ezzel a levessel adhatsz le 10 kilót még az idén! Orvosok által is elismert recept | femina.hu

Így húzd le a magas vérnyomást 5 perc alatt! - Egy az Egyben

Így húzd le a magas vérnyomást 5 perc alatt!

A kínai orvos egy olyan módszerre esküszik, ami az izmok ellazítására fókuszál.

Hatékonyabb, mint 1000 felülés! Napi 60 másodperc 1 hónapon keresztül a lapos hasért!

Hatékonyabb, mint 1000 felülés! Napi 60 másodperc 1 hónapon keresztül a lapos hasért! - Bidista.com - A TippLista!

Közismert tény, hogy a hasi zsírpárnát a legnehezebb leolvasztani. Mindannyian feszes hasizmokat szeretnénk, de mindannyian gyűlöljük a nehéz gyakorlatokat. Aggodalomra semmi ok, hiszen van megoldás! A fitness szakértők állítják, ezzel a gyakorlattal 1000 felülést kiválhatunk! Ez a hasizomgyakorlat plank néven vált ismertté. Miközben végezzük, a teljes testsúly a kézre és a lábujjakra nehezedik, míg a […]

Különleges és nagyon ötletes étel! Olyan ízletes, mint az éttermekben készült finomság! Hozzávalók: 3 db csirkemell, 1 bögre tej, 6 db közepes nagyságú burgonya, 1[...]

Meglepetés csirke sajtosan, ínyenc szósszal! 30 perc alatt elkészítheted életed legízletesebb csirkéjét! - Ketkes.com

Különleges és nagyon ötletes étel! Olyan ízletes, mint az éttermekben készült finomság! Hozzávalók: 3 db csirkemell, 1 bögre tej, 6 db közepes nagyságú burgonya, 1 db hagyma, 2 db paradicsom, 2 db tojás, 2-3 gerezd fokhagyma, 150-200 g sajt, 3 evőkanál tejföl vagy majonéz, olaj a forma kikenéséhez, só, bors ízlés szerint, petrezselyemzöld Elkészítés: Vágjuk […]