Egészéges életmód

Collection by Edit Kurucz

9 
Pins
Edit Kurucz
Az életmódunk, az örökös rohanás, az időhiány sajnos arra késztet bennünket, hogy olyan étkezési szokásokat alakítsunk ki, amelyek káros hatással vannak a szervezetünkre, épp ezért néhány fontos szabályt be kell tartanunk egészségünk védelmének érdekében.  1. Azért egyél, hogy élj, ne azért élj, hogy egyél! Nem az étkezés a legfontosabb dolog az életünkbe, csak hozzátartozik az …
Health And BeautyHealth FitnessEndocannabinoid SystemHerbal RemediesHealthy Life

Ahogy étkezel, úgy élsz! 12 aranyszabály az étkezéshez! - Ketkes.com

Az életmódunk, az örökös rohanás, az időhiány sajnos arra késztet bennünket, hogy olyan étkezési szokásokat alakítsunk ki, amelyek káros hatással vannak a szervezetünkre, épp ezért néhány fontos szabályt be kell tartanunk egészségünk védelmének érdekében. 1. Azért egyél, hogy élj, ne azért élj, hogy egyél! Nem az étkezés a legfontosabb dolog az életünkbe, csak hozzátartozik az […]

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com
Health FitnessFitness WorkoutsFitness MotivationLower Blood Sugar

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Ezt az aranyszabályt érdemes felvenni a napi rutinunk közé. Este, egy fárasztó nap végén le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül. Más eszköz nem is kell a gyakorlat végrehajtásához, azaz a lábaidon és a falon kívül nincs szükség semmire. Viszont érdemes minden […]

szervek vetülete az arcon

szervek vetülete az arcon

szeretetrehangoltan: Fermentált céklalé, azaz cékla-kvasz

Fermentált céklalé, azaz cékla-kvasz

A céklát már elvetettük, de az újra még várni kell. Szerencsére van még a tavalyiból, hasznosítsuk hatékonyan értékes összetevőit. Készítsünk belőle kvaszt, probiotikus italt. (A kvasz, szláv eredetű erjesztett gabonaital, mely legjobban Oroszországban terjedt el. Hagyományosan száraz, kovászos rozskenyérből készül, de pl.céklából is készíthetünk.) A Tápláló hagyományok c. könyvben a következőket találjuk róla: A cékla-kvasz tele van enzimekkel, jótékony baktériumokkal, megnövekedett a…

153558_2

Este pigment foltokkal az arcán feküdt le, reggel fehér bőrrel ébredt. Csodás ez a házi krém!

Ha kipróbálod ezt a keveréket egy éjszaka alatt bámulatos eredményt tapasztalhatsz.

Motivational QuotesSelf EsteemPicture Quotes

7 reggeli szokás, ami akadályoz a fogyásban | Kuffer
Trying To Lose WeightUniversity Of AlbertaWear Sunscreen

7 reggeli szokás, ami akadályoz a fogyásban

7 reggeli szokás, ami akadályoz a fogyásban | Kuffer

Ez a sors van neked megírva az indiai karmában!

Te is felébredsz éjszaka, 3-5 óra között? Ez lehet az oka!

Az emberek nagy része bizonyos időközönként álmatlansággal küzd. Este nehezen alszik el, vagy felébred az éjszaka kellős közepén, és csak hajnalban tud visszaaludni. Ilyenkor a másnap bizony nyűgösen, és eredménytelenül telik. Az alábbiakban megmutatjuk, mi lehet az oka, ha nem tudsz aludni éjszaka.

Egy orvos szerint az öngyógyítás képessége benned van! - Bidista.com - A TippLista!
BeautyVans

Egy orvos szerint az öngyógyítás képessége benned van! - Bidista.com - A TippLista!

Az emberi test az egyik legösszetettebb rendszer a világon. Sok esetben még azzal se vagyunk tisztában, hogy mire vagyunk valójában képesek. A szavak és az emberi gondolat ereje elképzelhetetlen gyógyító energia, és úgy tűnik, hogy hiábavaló bármilyen betegség gyógyítása, ha az nem társul a beteg részéről a gyógyulni akarással. Annak érdekében, hogy ezt az öngyógyító […]