Diéta

Collection by Kovács Edit • Last updated 8 weeks ago

46 
Pins
Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol

Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!

Healthy Salty SnacksHealthy FoodSmoothie FruitHealthy RecipesDiy Food

Zablisztből, fokhagyma ropogós

Ropogtatásra fel! Ha hétvégén nassolni, lazulni szeretnél kicsit, és sós ízre vágysz, akkor minden...

Vegetable DishesVegetable RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy Recipes

Sonkás sajtos rakott cukkini, ez maga a csodás és fél óra alatt összedobható! - Ketkes.com

A cukkini az egyik legfincsibb zöldség, de ez a recept egyszerűen csodás! Fincsi és nagyon sajtos, ráadásul hamar elkészül. Hozzávalók: 3 nagy cukkini 20 dkg pulykasonka 20 dkg mozzarella 1 dl tejföl 1 tojás sárgája só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és felszeleteljük, sózzuk és borsozzuk. A sajtot lereszeljük és belekeverjük a tejfölbe és […]

Tartalmas csirkemellsaláta, fogyókúrázóknak is | Bouvet

Eredetileg Cézár-salátának indult, de még finomabb született

Sajtos brokkoli | Nosalty

Önálló ételként vagy köretként tálalhatjuk.

Real Food RecipesDiet RecipesHealthy RecipesFood Lab

Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…

Mexikói zöldségpörkölt Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Healthy DrinksHealthy RecipesFast RecipesEat HealthyLemon Diet

Zsírégető limonádék - Ezeket idd, hogy beinduljon a fogyásod

A limonádék alapvetően is jó hatással vannak az emésztésünkre és diétánkat is segítik - már ha...

Diet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesProtein FoodsFood And Drink

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Szeretnél valami egészséges, mégis isteni finom nasit csipegetni? Próbáld ki ezt a mennyei brokkoli krokettet! Ebből nyugodtan csemegézhetsz, ...

Ilyen finom még sosem volt a brokkoli: Nem ismersz rá!

Szeretnél valami egészséges, mégis isteni finom nasit csipegetni? Próbáld ki ezt a mennyei brokkoli krokettet! Ebből nyugodtan csemegézhetsz, minden morzsája abszolút diétás!

Keto RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesNo Cook Meals

Sajtos zabpelyhes karfiol krokett

Gondoltad volna, hogy létezik egészséges fasírt? Szereted a karfiolt,a zabpelyhet, az egészséges ételeket? Akkor érdemes ezt a receptet kipróbálnod! ;) Hozzávalók: 250 gr főtt karfiol 1 kis fej vöröshagyma 0,5 fej lilahagyma 1 duci fokhagyma só, feketebors 1 db tojás 70 gr apró szemű zabpe

Zöldséges rizsfasírt - észbontó finomság! Csábító főétel, ellenállhatatlan recept... - Ketkes.com

A hagyományos fasírt ízére nem is hasonlít, valódi ínyencség! Ha valami igazán finom és könnyű ételre vágysz, ezt szeretni fogod! Hozzávalók: 40 dkg rizs 1 burgonya 20 dkg vegyes zöldség (paprika, sárgarépa ízlés szerint) 1 teáskanál reszelt gyömbér fél teáskanál őrölt kömény 1 evőkanál kukoricakeményítő só, bors olaj Elkészítése: : A rizst sós vízben megfőzzük. […]

Csirkés tojásos saláta, csábító ízek - tavaszi finomság villámgyorsan! :) - Ketkes.com

Csirkés tojásos saláta, csábító ízek - tavaszi finomság villámgyorsan! :) - Ketkes.com

Az egyik kedvenc salátám, mert önmagában is tápláló, de akár köretként is felszolgálhatjuk. Próbáljátok ki, ezt még a kicsik is szeretik! Hozzávalók: 1 kisebb jégsaláta 1 kígyóuborka 2 paradicsom 1 kisebb csirkemell 2 tojás 10 dkg reszelt parmezán 2 gerezd fokhagyma 3-4 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítése: A tojásokat megfőzzük. A húst átkenjük a fűszerekkel […]

Bulgursaláta
Lunch RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesSmoothie Fruit

Bulgursaláta

Bulgursaláta

Detox víz receptek - további egészséges receptekért, látogass el a weboldalunkra.
Detox Cleanse DrinkHealthy DrinksDiet DetoxHealthy DetoxDetox Foods

Egészséges receptek Archives - Vízmegoldás

A vastagbelet érintő működési zavarok, betegségek azoknál a személyeknél gyakoriak, akiket sok stressz, nyugtalanság, idegesség ér, akik túlhajszolják magukat, és az utóbbi 5 év során drasztikus diétákat, fogyókúrákat is kipróbáltak. A székrekedés is annak a jele, hogy valami nincs rendben a vastagbéllel. Ha a székeléssel baj van, akkor megnő az esélye a káros baktériumok felhalmozódásának, […]

A gyógyital, ami megtisztítja a vastagbelet és méregteleníti a szervezetet! - Filantropikum.com

A vastagbelet érintő működési zavarok, betegségek azoknál a személyeknél gyakoriak, akiket sok stressz, nyugtalanság, idegesség ér, akik túlhajszolják magukat, és az utóbbi 5 év során drasztikus diétákat, fogyókúrákat is kipróbáltak. A székrekedés is annak a jele, hogy valami nincs rendben a vastagbéllel. Ha a székeléssel baj van, akkor megnő az esélye a káros baktériumok felhalmozódásának, […]