Reggelik

26 Pins

small jars filled with food sitting on top of a wooden counter

Este csak összerakod, és reggelre kész: egyéjszakás zabkása 5 isteni változatban - Mindmegette.hu

A téli hónapokban felhalmozott felesleges kilókra és lecsökkent energiaszintre a leghatékonyabb megoldás a tavaszi diéta. Mivel tudjuk, hogy tartós fogyás és egészséges étrend elképzelhetetlen rendszeres reggelizés nélkül, hiába a reggeli rohanás ezt muszáj lesz mindenkinek beiktatnia. Az időhiányt kiküszöbölendő készíts egyéjszakás zabkását: este egy üvegben összerakod, és reggel,akár útközben vagy a munkahelyedre beérve is elkanalazhatod!

there is a spoon in a glass with oatmeal

Egyéjszakás zabkása: ha este bekevered, másnap megvan a tápláló reggeli

Egyéjszakás zabkása: ha este bekevered, másnap megvan a tápláló reggeli - Receptek | Sóbors

a glass jar filled with food sitting on top of a white counter next to a lemon slice

Másnapos zabkása

an image of oatmeal in a jar with fruit on the side

Éjszakai zabkása alaprecept - GabyKonyha

two sandwiches with eggs, bacon and cheese on buns

Benedek vagy Benedict tojás | Viktória M receptje

a glass bowl filled with oatmeal and nuts

Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel

Krémes zabkása dióval és mazsolával recept fotóval

the menu for an italian restaurant with two pieces of pizza on it's plate

a bowl of oatmeal with bananas and peanut butter

A reggeli, ami segít, hogy egész nap kalóriát égess! Elősegíti a fogyást és rákmegelőző hatású! - Ketkes.com

A reggeli, ami segít, hogy egész nap kalóriát égess! Elősegíti a fogyást és rákmegelőző hatású!

a white bowl filled with food sitting on top of a green napkin next to a fork

15 perc megcsinálni, lefogyaszt, rákellenes, koleszterin és vérnyomáscsökkentő ez a reggeli – szupertanácsok

a blue bowl filled with oatmeal topped with berries and walnuts next to a bottle of milk

Zabkása: a tökéletes reggeli - Life

Zabkása: a tökéletes reggeli