Diabetes

8 Pinek1 követő
szénhidrátcsökkentett pita :)

szénhidrátcsökkentett pita :)

Csokis diós varázs könnyedén! Ennél fincsibb és egyszerűbb sütit még nem készítettél!

Csokis diós varázs könnyedén! Ennél fincsibb és egyszerűbb sütit még nem készítettél!

Cukormentes csokis brownie recept zabliztből

Cukormentes csokis brownie recept zabliztből

Vércukor csökkentő turmix

Vércukor csökkentő turmix

Együnk fokhagymát a jó vércukorszintért is! Köztudott, hogy a fokhagyma jótékonyan befolyásolja a koleszterinszintet. Viszont ez a közkedvelt főszernövény a vércukorszintre is kedvezően hat.

Együnk fokhagymát a jó vércukorszintért is! Köztudott, hogy a fokhagyma jótékonyan befolyásolja a koleszterinszintet. Viszont ez a közkedvelt főszernövény a vércukorszintre is kedvezően hat.

Inzulin rezisztencia diéta

Inzulin rezisztencia diéta

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Töltött sült krumpli: Minden krumplit bevagdosunk keresztben 2-3mm vastag szeletekre (úgy, hogy a krumpli alja egyben maradjon). A krumplikat sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk. Egy ecsettel a burgonyákat jól bekenjük sós étolajjal (olaj a vágásokba is befolyjon). 200 fokos sütőben puhára sütjük (kb 35-40 perc). A sütés vége felé a krumplik vágásaiba vékony sajtszeleteket, hagymakarikákat, szalonna- és sonkaszeleteket, kolbászkarikákat rakunk. Ezután még tíz percre visszatoljuk a sütőbe.

Töltött sült krumpli: Minden krumplit bevagdosunk keresztben 2-3mm vastag szeletekre (úgy, hogy a krumpli alja egyben maradjon). A krumplikat sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk. Egy ecsettel a burgonyákat jól bekenjük sós étolajjal (olaj a vágásokba is befolyjon). 200 fokos sütőben puhára sütjük (kb 35-40 perc). A sütés vége felé a krumplik vágásaiba vékony sajtszeleteket, hagymakarikákat, szalonna- és sonkaszeleteket, kolbászkarikákat rakunk. Ezután még tíz percre visszatoljuk a sütőbe.

Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye
Keresés