Gasztro
Collection by Egészségmagazin.com
Egészséges étkezés, egészséges táplálkozás, tippek és trükkök
A legfontosabb vitaminok a női szervezet számára | Egészségmagazin.com
A férfiaknak és a nőknek testi felépítésük és szükségleteik miatt más vitaminokra van szükségük. Nézzük, hogy pontosan mik is a női vitaminok!
Védd az agyad, igyál bort! | Egészségmagazin.com
Te is szeretnéd megőrizni elméd épségét még idős korodban is?! A legújabb kutatások szerint egy pohár finom bor, vagy a nyári hűs fröccs segíthet ebben!
Tényleg egészségesebb az édesítőszer, mint a cukor? | Egészségmagazin.com
A cukor az elhízás és megannyi egészségkárosodás okozója, de biztos, hogy az édesítőszer jobb? Ma lerántjuk a leplet az édesítőszerekről.
Tényleg olyan egészségtelen a fehér kenyér? A legújabb kutatás cáfolja! | Egészségmagazin.com
A fehér kenyér rendkívül megosztónak számít. Ha téged is érdekel, hogy valóban olyan egészségtelen-e, mint ahogy azt mondják, akkor olvass tovább!
Ne egyél sült krumplit! Miért? Eláruljuk! | Egészségmagazin.com
Te is imádod az aranyló szalmakrumplit és a chipset? Jobb, ha új szenvedély után nézel, a sült krumpli ugyanis meg is ölhet!
10 proteindús étel edzés mellé | Egészségmagazin.com
Ha edzel, vagy csak egészségesen akarsz étkezni, akkor biztosan téged is érdekel, hogy melyek a proteindús ételek. Ebből hoztunk nektek egy válogatást!
Elengedhetetlen a tehéntej, ha egészséges akarsz lenni? | Egészségmagazin.com
Gyerekkorod óta azt hallod, hogy milyen fontos, hogy tejet igyál. Egy ideje attól hangos a média, hogy semmi szükségünk a tehéntejre. Melyik tábornak van igaza?
Mit csinálj a gyümölcs és a zöldség héjával? | Egészségmagazin.com
Meghámozod a gyümölcsöt és a zöldséget, majd a maradékot kidobod, pedig varázsszerektől vonod meg a tested, vagy akár az otthonod!
Megerősítve: napi 2 kávé megmenthet a májráktól! | Egészségmagazin.com
Egy csésze kávé életmentő lehet egy húzós nap esetén. Egy kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti a későbbi májrák kockázatát.
Egészséges házi nassolnivaló-mártogatósok + RECEPT | Egészségmagazin.com
Ma arról lesz szó, hogyan készíthetsz egészséges házi nassolnivalókat, és milyen mártogatósokkal teheted még változatosabbá ezeket!
Miért szeresd az uborkaszezont? | Egészségmagazin.com
Uborkaszezon. A legtöbben negatív érzéseket társítanak ehhez a szóhoz, pedig az uborka klassz dolog, nem csak egészséges, hanem még a fogyásban is segíthet!
Mire jó egészen pontosan a C-vitamin? | Egészségmagazin.com
Kevesen tudják, hogy a C-vitamin nem szedhető nyakló nélkül, akár túl is lehet adagolni, ami problémákhoz vezethet.
Egészséges-e a citromhéj és a narancshéj? Válasz + recept | Egészségmagazin.com
Ezekre a gyümölcsökre is igaz, hogy a héjában van a vitamin? Ehető-e a narancshéj és a citromhéj, és ha igen, milyen formában?
A koleszterin tényleg öl? | Egészségmagazin.com
A magas koleszterinszint következtében kialakuló szív és érrendszeri megbetegedések, ezért logikusnak hangzik, hogy a koleszterin veszélyes. Ez nem ennyire egyszerű!
Szénhidrát: barát vagy ellenség a fogyókúrában? | Egészségmagazin.com
A szénhidrát minden diétázó kézikönyvében szerepel. Milyen élelmiszerekben található meg? Milyen hatással van a szervezetre, és miért nem lehet teljesen kiiktatni?