A férfiaknak és a nőknek testi felépítésük és szükségleteik miatt más vitaminokra van szükségük. Nézzük, hogy pontosan mik is a női vitaminok!
Te is szeretnéd megőrizni elméd épségét még idős korodban is?! A legújabb kutatások szerint egy pohár finom bor, vagy a nyári hűs fröccs segíthet ebben!
A cukor az elhízás és megannyi egészségkárosodás okozója, de biztos, hogy az édesítőszer jobb? Ma lerántjuk a leplet az édesítőszerekről.
A fehér kenyér rendkívül megosztónak számít. Ha téged is érdekel, hogy valóban olyan egészségtelen-e, mint ahogy azt mondják, akkor olvass tovább!
Te is imádod az aranyló szalmakrumplit és a chipset? Jobb, ha új szenvedély után nézel, a sült krumpli ugyanis meg is ölhet!
Ha edzel, vagy csak egészségesen akarsz étkezni, akkor biztosan téged is érdekel, hogy melyek a proteindús ételek. Ebből hoztunk nektek egy válogatást!
Gyerekkorod óta azt hallod, hogy milyen fontos, hogy tejet igyál. Egy ideje attól hangos a média, hogy semmi szükségünk a tehéntejre. Melyik tábornak van igaza?
Meghámozod a gyümölcsöt és a zöldséget, majd a maradékot kidobod, pedig varázsszerektől vonod meg a tested, vagy akár az otthonod!
Egy csésze kávé életmentő lehet egy húzós nap esetén. Egy kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti a későbbi májrák kockázatát.
Ma arról lesz szó, hogyan készíthetsz egészséges házi nassolnivalókat, és milyen mártogatósokkal teheted még változatosabbá ezeket!
