Gasztro

Egészséges étkezés, egészséges táplálkozás, tippek és trükkök
120 Pins12 Followers
A cukor az elhízás és megannyi egészségkárosodás okozója, de biztos, hogy az édesítőszer jobb? Ma lerántjuk a leplet az édesítőszerekről.

A cukor az elhízás és megannyi egészségkárosodás okozója, de biztos, hogy az édesítőszer jobb? Ma lerántjuk a leplet az édesítőszerekről.

Uborkaszezon. A legtöbben negatív érzéseket társítanak ehhez a szóhoz, pedig az uborka klassz dolog, nem csak egészséges, hanem még a fogyásban is segíthet!

Uborkaszezon. A legtöbben negatív érzéseket társítanak ehhez a szóhoz, pedig az uborka klassz dolog, nem csak egészséges, hanem még a fogyásban is segíthet!

A férfiaknak és a nőknek testi felépítésük és szükségleteik miatt más vitaminokra van szükségük. Nézzük, hogy pontosan mik is a női vitaminok!

A férfiaknak és a nőknek testi felépítésük és szükségleteik miatt más vitaminokra van szükségük. Nézzük, hogy pontosan mik is a női vitaminok!

Te is szeretnéd megőrizni elméd épségét még idős korodban is?! A legújabb kutatások szerint egy pohár finom bor, vagy a nyári hűs fröccs segíthet ebben!

Te is szeretnéd megőrizni elméd épségét még idős korodban is?! A legújabb kutatások szerint egy pohár finom bor, vagy a nyári hűs fröccs segíthet ebben!

A fehér kenyér rendkívül megosztónak számít. Ha téged is érdekel, hogy valóban olyan egészségtelen-e, mint ahogy azt mondják, akkor olvass tovább!

A fehér kenyér rendkívül megosztónak számít. Ha téged is érdekel, hogy valóban olyan egészségtelen-e, mint ahogy azt mondják, akkor olvass tovább!

Te is imádod az aranyló szalmakrumplit és a chipset? Jobb, ha új szenvedély után nézel, a sült krumpli ugyanis meg is ölhet!

Te is imádod az aranyló szalmakrumplit és a chipset? Jobb, ha új szenvedély után nézel, a sült krumpli ugyanis meg is ölhet!

Ha edzel, vagy csak egészségesen akarsz étkezni, akkor biztosan téged is érdekel, hogy melyek a proteindús ételek. Ebből hoztunk nektek egy válogatást!

Ha edzel, vagy csak egészségesen akarsz étkezni, akkor biztosan téged is érdekel, hogy melyek a proteindús ételek. Ebből hoztunk nektek egy válogatást!

Gyerekkorod óta azt hallod, hogy milyen fontos, hogy tejet igyál. Egy ideje attól hangos a média, hogy semmi szükségünk a tehéntejre. Melyik tábornak van igaza?

Gyerekkorod óta azt hallod, hogy milyen fontos, hogy tejet igyál. Egy ideje attól hangos a média, hogy semmi szükségünk a tehéntejre. Melyik tábornak van igaza?

Meghámozod a gyümölcsöt és a zöldséget, majd a maradékot kidobod, pedig varázsszerektől vonod meg a tested, vagy akár az otthonod!

Meghámozod a gyümölcsöt és a zöldséget, majd a maradékot kidobod, pedig varázsszerektől vonod meg a tested, vagy akár az otthonod!

Egy csésze kávé életmentő lehet egy húzós nap esetén. Egy kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti a későbbi májrák kockázatát.

Egy csésze kávé életmentő lehet egy húzós nap esetén. Egy kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti a későbbi májrák kockázatát.

Ma arról lesz szó, hogyan készíthetsz egészséges házi nassolnivalókat, és milyen mártogatósokkal teheted még változatosabbá ezeket!

Ma arról lesz szó, hogyan készíthetsz egészséges házi nassolnivalókat, és milyen mártogatósokkal teheted még változatosabbá ezeket!

Kevesen tudják, hogy a C-vitamin nem szedhető nyakló nélkül, akár túl is lehet adagolni, ami problémákhoz vezethet.

Kevesen tudják, hogy a C-vitamin nem szedhető nyakló nélkül, akár túl is lehet adagolni, ami problémákhoz vezethet.

Ezekre a gyümölcsökre is igaz, hogy a héjában van a vitamin? Ehető-e a narancshéj és a citromhéj, és ha igen, milyen formában?

Ezekre a gyümölcsökre is igaz, hogy a héjában van a vitamin? Ehető-e a narancshéj és a citromhéj, és ha igen, milyen formában?

A magas koleszterinszint következtében kialakuló szív és érrendszeri megbetegedések, ezért logikusnak hangzik, hogy a koleszterin veszélyes. Ez nem ennyire egyszerű!

A magas koleszterinszint következtében kialakuló szív és érrendszeri megbetegedések, ezért logikusnak hangzik, hogy a koleszterin veszélyes. Ez nem ennyire egyszerű!

Mindenféle furcsa, ismeretlen anyag, jó lenne elkerülni, ugye? A valóság az, hogy E-szám mentes élelmiszerek gyakorlatilag nem léteznek.

Mindenféle furcsa, ismeretlen anyag, jó lenne elkerülni, ugye? A valóság az, hogy E-szám mentes élelmiszerek gyakorlatilag nem léteznek.

A szénhidrát minden diétázó kézikönyvében szerepel. Milyen élelmiszerekben található meg? Milyen hatással van a szervezetre, és miért nem lehet teljesen kiiktatni?

A szénhidrát minden diétázó kézikönyvében szerepel. Milyen élelmiszerekben található meg? Milyen hatással van a szervezetre, és miért nem lehet teljesen kiiktatni?

Pinterest
Search