Sport és Egészség

114 Pinek10 követő
Minden edzés egy kihívás önmagaddal szemben, de miért kéne egyedül csinálnod? A páros edzés újszerű próbatétel lesz, és garantáltan rákapsz az ízére!

Minden edzés egy kihívás önmagaddal szemben, de miért kéne egyedül csinálnod? A páros edzés újszerű próbatétel lesz, és garantáltan rákapsz az ízére!

Szeretnél nyárra formás popsit, de nincs időd edzeni? Ma megmutatjuk, hogyan segíthet feneked, combjaid, vádlid formálásában az elektromos fogkeféd.

Szeretnél nyárra formás popsit, de nincs időd edzeni? Ma megmutatjuk, hogyan segíthet feneked, combjaid, vádlid formálásában az elektromos fogkeféd.

Bár a sportolás valóban időt és energiát vesz el, mégis érdemes belezsúfolni a legszigorúbb napirendbe is, mert feltöltődve érezheted magad utána.

Bár a sportolás valóban időt és energiát vesz el, mégis érdemes belezsúfolni a legszigorúbb napirendbe is, mert feltöltődve érezheted magad utána.

A mozgás számtalan izmot és ízületet vesz igénybe, amiket ha nem készítesz fel megfelelően, akkor szinte elkerülhetetlen a sportsérülés.

A mozgás számtalan izmot és ízületet vesz igénybe, amiket ha nem készítesz fel megfelelően, akkor szinte elkerülhetetlen a sportsérülés.

A mai cikk azon segít, hogyan sportolj a menstruáció ideje alatt, hogy most is a lehető legtöbbet hozhasd ki magadból!

A mai cikk azon segít, hogyan sportolj a menstruáció ideje alatt, hogy most is a lehető legtöbbet hozhasd ki magadból!

Bármilyen mozgást is végzel, a tested hálás lesz érte. Ha azonban a fogyás a célod, jól gondold meg a választásod!

Bármilyen mozgást is végzel, a tested hálás lesz érte. Ha azonban a fogyás a célod, jól gondold meg a választásod!

A változatosság teszi széppé az életet, sőt még a testedet is! Az intervall edzés változékony és rendkívül hatékony a zsírégetés terén.

A változatosság teszi széppé az életet, sőt még a testedet is! Az intervall edzés változékony és rendkívül hatékony a zsírégetés terén.

Az idősebb korosztály óhatatlanul kevesebb időt tölt aktív tevékenységekkel. De ahhoz, hogy a nyugdíjas éveinkre is egészségesek maradhassunk fontos a megfelelő testmozgás.

Az idősebb korosztály óhatatlanul kevesebb időt tölt aktív tevékenységekkel. De ahhoz, hogy a nyugdíjas éveinkre is egészségesek maradhassunk fontos a megfelelő testmozgás.

Mire jó a testépítés? Egészséges vagy egészségtelen? Érdemes-e belevágni, és ha igen, hogyan?

Mire jó a testépítés? Egészséges vagy egészségtelen? Érdemes-e belevágni, és ha igen, hogyan?

Utánajártunk, hogy mi teszi ezt a P90X edzésformát különlegessé, mi a sikerének a titka, és kitérünk arra is, hogy kiknek ajánlott mégis.

Utánajártunk, hogy mi teszi ezt a P90X edzésformát különlegessé, mi a sikerének a titka, és kitérünk arra is, hogy kiknek ajánlott mégis.

Pinterest
Keresés