Jóga

14 Pinek6 követő
Egy egyszerű, pihentető jógapóz következik, aminek az egészségre gyakorolt előnyei szinte végtelenek! A viparita karani egy fordított testhelyzet, ami során a felsőtest a földön pihen, a fenék szor…

Egy egyszerű, pihentető jógapóz következik, aminek az egészségre gyakorolt előnyei szinte végtelenek! A viparita karani egy fordított testhelyzet, ami során a felsőtest a földön pihen, a fenék szor…

Vriksászana - Faállás

Vriksászana - Faállás

Vírabhadrászana 2 - Harcospóz 2

Vírabhadrászana 2 - Harcospóz 2

Utkatászana - Széktartás

Utkatászana - Széktartás

Tálászana - Pálmafapóz

Tálászana - Pálmafapóz

Pádángusthászana - Előredöntés lábujjfogással

Pádángusthászana - Előredöntés lábujjfogással

Páda-hasztászana - Kezek a lábhoz

Páda-hasztászana - Kezek a lábhoz

Dvikónászana - Kétszögpóz

Dvikónászana - Kétszögpóz

Vírabhadrászana 1 - Harcospóz 1

Vírabhadrászana 1 - Harcospóz 1

Namaszkárászana - Hegypóz imatartással

Namaszkárászana - Hegypóz imatartással


További ötletek
Pinterest
Keresés