idézetek

Collection by Hanna Egri

19 
Pins
Hanna Egri

Főoldal

Kis-Simon Ildikó Coach /vezetői-, sport- és life coach/, mentál tréner, mediátor Felveszem a kapcsolatot Kis-Simon Ildikó Coach /vezetői-, sport- és life coach/, mentál tréner, mediátor Felveszem a kapcsolatot Rólam A legfontosabb szó az életemben, az egyensúly. Abban segítem az embereket, hogy megtalálják az életükben a harmóniát. Sportban, munkahelyi szituációkban, csapatokban,

Mozgás összefoglaló (24. hét)

24. hét H K SZ CS P SZ V - mocorgó - 4km - mocorgó - 5.5km - teremben - 9.8km 6.3km - mocorgó - 5.7km - mocorgó - 3.3km 5km Heti 39.6km Összes 1098.31km Mocorgók: Kaptam egy 10 alkalmas bérletet ajándékba. Nem, nem a moziba, hanem edzőterembe. Csak ámuldoztam, és rögtön tudtam: kifogások nélkül már másnap ott leszek a reggel hatos nyitáskor. Nagyon régóta tornázok itthon, és ha bárkitől azt hallanád, hogy az otthoni mozgásank semmi értelme, megsúgom, hogy téved, szép eredményeket lehet…

A 10 legjobb motiváció edzéshez - FittÁrpi - Edzésmotiváció

A 10 LEGJOBB MOTIVÁCIÓ EDZÉSHEZ Összegyűjtöttem a 10 legjobb motivációs idézetet az edzéshez. Ha bármikor szükséged van egy kis támogatásra motivációra, csak olvasd el őket újra és újra és máris több kedved lesz az edzéshez. Motiváció edzéshez. Motiváció edzéshez#1 “A siker 6 titka. 1.Bízz magadban! 2. Döntsd le a korlátaid! 3. Ne félj a bukástól! ... Olvass tovább

Keresés: étkezés, Visszér kenőcs házilag , /4/ Kezelheted magad a gyógyító természettel, A reflux betegség 6 természetes gyógymódja, Almaecet és a fogyókúra , Immunvédő stratégiák víruskrízisben, Szilveszteri és újévi hiedelmek, babonák, szokások...! , Gyógyszerek ellensége a kendermag , A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere , Gyógyító zöldségek , Ricinusolaj és a nyirokrendszer , , Visszér kenőcs házilag , biztosan semmi olyan anyag nem kerül, ami káros lenne az egészségünkre., A házi vadgesztenye krémhez szükség lesz az előzőleg már elkészített vadgesztenye tinktúrából 150 ml-re, étkezési zselatin porra (minden élelmiszer boltban kapható), és levendula olajra., Egy serpenyőben oldj fel 3 tasak növényi zselatint 150 ml vízben. Habverővel folyamatosan kevergesd., /4/ Kezelheted magad a gyógyító természettel, tartalmaz, ami a belek periszaltikájára van hatással. Ha lehet, főleg nyersen, de főzve, párolva is többet fogyasszunk belőle., Spárga, A spárga gyökerét és gyöktörzsét (étkezési Spárga) használjuk gyógynövénynek. Gyulladáscsökkentő, erősítő, tápláló, vízháztartást szabályozó, nyálkahártya regeneráló hatással rendelkezik. Használható folyadékhiány, kiszáradás (dehid, A reflux betegség 6 természetes gyógymódja, érzéssel jár a szegycsont mögött, amely puffadással, száraz köhögéssel, kellemetlen szájízzel, nehézkes nyeléssel, rekedtséggel és zihálással járhat. , A problémát okozhatja elhízás, étkezések utáni fekvés, nehezen emészthető olajos ételek fogyasztása, és a túl sok étel fogyasztása. A túlzott koffein- és alkoholfogyasztás is előidézheti. A rekeszizomsérv is hozzájárulhat, Almaecet és a fogyókúra , hozzájárul a jó emésztéshez is, ez a két tényező pedig fontos kulcsa a fogyás beindulásának., Az almacetet soha ne önmagában fogyassza, hanem egy pohárnyi vízben elkeverve. Az étkezés előtt elfogyasztott almaecetes víz abban is segít, hogy csökkenti az étvágyat és eltelít, így kevesebbet fogunk az étkezések során enni., A szervezetünkben vannak olyan gének, mel, Immunvédő stratégiák víruskrízisben, szedését?, Magam is többféle kiegészítőt szedek amellett, hogy odafigyelek a helyes táplálkozásra. Nemcsak a mostani pandémiás helyzetben, hanem a tél közeledte miatt is fontos az egészséges étkezés. Vannak ugyanis olyan vitaminok és ásványi anyagok, melyekre szükségünk van ahhoz, hogy támogassák, sőt serkentsék az immunsejtek termelődését és fokozzák az aktivitásukat. Í, Szilveszteri és újévi hiedelmek, babonák, szokások...! , vitáktól, veszekedésektől. Aki korán kel, egész évben friss lesz, aki gyengének, betegnek érzi magát, az egész évben ilyen lesz., A jó évkezdésnek velejárói a jó italok és a bőséges étkezés., Aki újév napján édeset eszik, annak egész éve édes lesz., Újévkor disznót kell enni, hogy kitúrja a szerencsét, szárnyast semmiképp, mert azok elkaparják., |, Gyógyszerek ellensége a kendermag , olaj vagy magas rosttartalmú lekvár formájában is. Ez utóbbit természetesen nem kell kenyérre kenni., , Mivel a kendermag olaj nagyon ízletes, fogyaszthatod úgy is, hogy a napi étkezések során ételed meglocsolod egy evőkanál olajjal, vagy kedvenc italadba keveri. Nagyszerű főtt vagy párolt zöldségekhez, salátákhoz, még a vajat is helyettesítheted vele vagy egyszerűen kort, A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere , csontokba., Ha már kialakult csontritkulásod van, a gyógyulás természetes módszere a mákolaj. Fogyassz naponta 1-2 kiskanál mákolajat. A mákolajat egyszerűen fogyaszthatod magában is naponta reggel étkezés előtt vagy reggelire pirított kenyérre csepegtetve., Darált mákot keverj össze mézzel és kevés vízzel, naponta egyél belőle 1-2 teáskanállal. Hűtőszekrénybe, Gyógyító zöldségek , összeérnek és meghűlés, torokfájdalom esetén használhatók., Legújabb kutatások kimutatták, hogy fontos szerepe van a rák gyógyításában is. Napi ajánlott adagja 15 dió, 3-szori, főétkezések utáni elrágcsálással, 5-5-5 dió., A dióbél általános kémiai összetétele:, Nagyon kevés vizet, 15% fehérjét, 63% olajat, 14% szénhidrátot, 4 mg% Na sókat, 545 mg% K-ot, 7, Ricinusolaj és a nyirokrendszer , anyagot le kell szűrni rozsdamentes fémszűrőn. A gyümölcs húsa nem szükséges. A maradék folyadékot 4 egyenlő részre kell osztani, 1/4 csészénként, és egy adagot kell elfogyasztani a három fő étkezéssel, illetve lefekvés előtt., A nyirokfolyadék stimulálásán kívül a keverék megnöveli a májból és epéből kiválasztott folyadék mennyiségét, amely javítja az esszenciális zsírs, , ,KiNeHagyd, Ki Ne Hagyd - 1. oldal

Keresés: étkezés, Visszér kenőcs házilag , /4/ Kezelheted magad a gyógyító természettel, A reflux betegség 6 természetes gyógymódja, Almaecet és a fogyókúra , Immunvédő stratégiák víruskrízisben, Szilveszteri és újévi hiedelmek, babonák, szokások...! , Gyógyszerek ellensége a kendermag , A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere , Gyógyító zöldségek , Ricinusolaj és a nyirokrendszer , , Visszér kenőcs házilag , biztosan semmi olyan anyag nem kerül, ami káros lenne az…

pozitív gondolatok on Instagram: “➖ Kövess és kapcsold be az értesítéseket, hogy ne maradj le! 👉@pozitivgondolatok ➖ 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 #hungary_gram#ikozosseg#mik…”

2,679 Likes, 13 Comments - pozitív gondolatok (@pozitivgondolatok) on Instagram: “➖ Kövess és kapcsold be az értesítéseket, hogy ne maradj le! 👉@pozitivgondolatok ➖ 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸…”

Főoldal

Kis-Simon Ildikó Coach /vezetői-, sport- és life coach/, mentál tréner, mediátor Felveszem a kapcsolatot Kis-Simon Ildikó Coach /vezetői-, sport- és life coach/, mentál tréner, mediátor Felveszem a kapcsolatot Rólam A legfontosabb szó az életemben, az egyensúly. Abban segítem az embereket, hogy megtalálják az életükben a harmóniát. Sportban, munkahelyi szituációkban, csapatokban,