Egészséges táplálkozás

Collection by Renáta Egri-Somogyi • Last updated 5 weeks ago

78 
Pins
Renáta Egri-Somogyi
Low carb snack: zero carb egg chips - holyjeans & my favorite things No Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Gm Diet, Tapas, The Best, Food And Drink

Zéró szénhidrát: felhőchips az új kedvenc! Diéta közben is nassolhatod

Egyszerû, finom, olcsó, és nem tartalmaz szénhidrátot. Mostantól ez lesz a kedvenced!

  Healthy Recepies, Healthy Snacks, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Diet Cake, Diabetic Friendly Desserts, Chia Puding, Winter Food, Healthy Baking
Diet RecipesVegetarian RecipesChia PudingWinter FoodHealthy Baking

Császármorzsa zabpehelyből - epervelővel :: HEG - Hűtőből egészségesen

Valuable Very Fashion Gm Diet Indian Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recepies, Clean Recipes, Paleo Recipes, Cooking Recipes, Hungarian Recipes, Low Calorie Recipes, Vegetable Recipes, Food Inspiration
Gm Diet VegetarianPaleo RecipesCooking RecipesVegetable Recipes

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!

Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül!

Celery Root Rösti (Hash Browns) - celery roots, coconut oil/ghee/lard (to pan fry), salt & pepper, topping of choice Dairy Free Keto Recipes, Ketogenic Recipes, Low Carb Recipes, Breakfast Time, Breakfast Recipes, Paleo Breakfast, A Food, Food And Drink, Celeriac
Breakfast TimeBreakfast RecipesPaleo BreakfastFood And DrinkCeleriac

Tarol a legújabb diétás recept: Pluszkilók ellen zellerropogós!

Viszlát tócsni, megérkezett a zellerropogós, amit a fogyókúrázók is nyugodtan fogyaszthatnak. Ráadásul a recept is pofonegyszerû! Mutatjuk, hogy készítheted el!

  Clean Recipes, Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Vegan Cake, Ceviche, Junk Food, Avocado Tatar
Raw Food RecipesCookie RecipesHealthy RecipesHealthy CakeCeviche

Nyers desszertek - alapok, tippek

Vegán sütés nélküli édességek készítése - alapok - Vegán protein |

  Potato Recipes, Meat Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Recipes From Heaven, Light Recipes, Vegan Life, Diy Food, Main Meals

Olaszos édesburgonya | Nosalty

Az édesburgonya nagy kedvencem, gyakran készítem. Próbálok belevinni apró módosításokat. Most ez lett a végeredmény!

Keto Tortilla Discover Low Carb Bread Recipe with Psyllium This is the best psyllium-flax bread I have had. But even better its low in carbs gluten-free dairy-free Paleo and Keto. At 3 net carbs per slice enjoy that sandwich! Best Low Carb Bread, Lowest Carb Bread Recipe, Gluten Free Low Carb Bread Recipe, Carb Free Bread, Gluten Free Sandwiches, Gluten Free Baking, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Bread Recipes
Lowest Carb Bread RecipeCarb Free BreadGluten Free SandwichesGluten Free RecipesBread Recipes

Útifűmaghéjból készül a legújabb diétás szuperkenyér

Itt a legszuperebb kenyérrecept, ami nemcsak egészséges, de hozzásegít a fogyókúrád hatékonyságához is. Elronthatatlan! Feltétlenül próbáld ki!

Three ingredient banana coconut cookies with NO gluten grains dairy eggs or added sugar! These moist and chewy cookies come together in a snap! They only require a bowl and spoon to make. Theyre also vegan and paleo for the win. Two Ingredient Cookies, My Favorite Food, Favorite Recipes, A Food, Food And Drink, Ice Cream Bites, Chocolate Chip Ice Cream, Banana Coconut, Coconut Cookies
Favorite RecipesFood And DrinkIce Cream Bites

Csak 2 hozzávaló: Íme, a világ legfinomabb cukormentes keksze

Ez az ízletes kókuszkeksz maga a csoda! Ropogós, édes és egészséges, nem tudsz majd ellenállni neki. Kóstold meg, és hidd el, nem fogsz csalódni benne!

  Keto Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Atkins, Healthy Cooking, Sausage, Food And Drink, Low Carb, Ethnic Recipes

Bögrés “kenyér” (low carb ketogén) | Henrietta Török receptje

Mennyei Bögrés “kenyér” (low carb ketogén) recept! Van hogy reggelire ezt eszek tojás, vagy felvágott mellé. Számomra azért is praktikus, mert a családban csak én próbálok szénhidrát csökkentett ételeket fogyasztani, így pedig gyorsan el tudom készíteni bármikor csak a magam részére. :) Először tartottam tőle, hogy milyen lesz, de úgy voltam vele, hogy egy próbát megér, legfeljebb többet nem csinálok ha nem jó, de meglepően tapasztaltam, hogy elég finom és laktató, de nekem csak pirítva…

  Sin Gluten, Paleo Bread, Banana Bread, Pizza, Healthy Recipes, Healthy Meals, Keto, Mint, Vegan

Paleó kenyér, olyan mint az igazi! | Ötletvár

Hát kedves paleósok, és kísérletezők, ezzel a recepttel már rég adós vagyok, legalábbis Ő szerinte, azért gondolom, mert akárhányszor, esszük...

  Ketogenic Recipes, Healthy Recipes, Keto Bread, Atkins, Banana Bread, Food And Drink, Low Carb, Gluten, Sweets

Az eddigi legfinomabb paleo kenyér

Hétvégén nagy alapanyag utánpótlásban voltam és vettem chia magot, már régóta szemeztem egy kenyér recepttel a facebookon aminek ez ...

  Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Paleo, Healthy Recipes, Healthy Food, Healthy Life, Healthy Living, Aip Diet, Cookbook Recipes

Sárgarépás növényi sajt

Az eredeti recept karfiollal készült, de sárgarépával is nagyon finom ez a "sajt". Hozzávalók: 25 dkg párolt sárgarépa 25 dkg kók...

  Cauliflower, Macaroni And Cheese, Keto Recipes, Low Carb, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Mac Cheese, Low Carb Recipes

Keto nokedli recept - ketozis.hu a ketogén diéta tudástára

·
36 reviews
·
40 minutes
·

A nokedli az egyik "legmagyarosabb" köret, amely szinte bármilyen pörkölthöz tökéletesen passzol.Most egy keto-kompatibilis változatot mutatunk be, ami csirkemellből készül.A recept nagyon egyszerű, 10 dkg húsonként 1 db tojásra lesz szükséged.Az íze ugyan eltér az igazi nokedlitől, azonban az állaga sokkal jobb és szuper laktató!Ajánljuk hozzá a vörösboros szarvaspörköltet!

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Aip Diet, Just Cooking, Sugar Free, Breakfast Recipes, Paleo, Food And Drink

Sütés nélküli paleolit zserbó: egészséges és villámgyors ünnepi desszert

Sütés nélküli zserbó? Igen. Olyan egyszerűen és gyorsan elkészül, hogy fel sem fogja az ember.

  Winter Food, Banana Bread, Oatmeal, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Homemade, Meals, Sweet

Müzliszelet házilag

Nem is értem, miért nem készítettem még házi müzliszeletet. Zabpelyhes kekszet sokszor sütöttem már, de a müzliszelet még nem jutott eszembe. A receptet itt olvastam, de kicsit módosítottam rajta. Hozzávalók: - 12 dkg zabpehely (natúr és én apró szemű zabpelyhet használok), - aszalt gyümölcsök ízlés szerint, - magvak ízlés szerint (dió, mogyoró, mandula, napraforgómag, szezámmag, lenmag stb., érdemes az apróbb magvakat is aprítóval kicsit megtörni, hogy még kisebbek legyenek, én ezt gyakran…

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Recipe Please, Veggie Dishes, Ketogenic Recipes, Winter Food, Plant Based Recipes, Healthy Snacks, Food To Make
Vegetarian RecipesHealthy RecipesRecipe PleaseVeggie DishesWinter Food

Cukkinisajt

Jaja, jól látjátok, ez a „sajt” cukkiniből van, és egyébként meglepően hasonlít az íze az igazi sajtéra. Szépen szeletelhető, szendvicsfeltétnek ideális ;)