rutin

192 Pins
·
1d
7 szokás, amivel végleg leszámolhatsz a halogatással
A halogatás folyamatos stresszt és önmarcangolást okozhat, de van kiút! Ismerd meg ezt a 7 hatékony szokást, amelyek segítenek abbahagyni a halogatást, növelni a hatékonyságodat és magabiztosabban haladni a céljaid felé. Kezdd el még ma!
7 szokás, amivel végleg leszámolhatsz a halogatással
7 szokás, amivel végleg leszámolhatsz a halogatással A halogatás folyamatos stresszt és önmarcangolást okozhat, de van kiút! Ismerd meg ezt a 7 hatékony szokást, amelyek segítenek abbahagyni a halogatást, növelni a hatékonyságodat és magabiztosabban haladni a céljaid felé. Kezdd el még ma!
a woman standing in front of a wall with puzzle pieces on it
Szenior torna (tartásjavítás, egyensúly tréning)
Szenior torna (tartásjavítás, egyensúly tréning) - YouTube
three overlapping vennets with the words depressasio, pannkrokham and
a woman sitting at a table covered in presents with her hands on her head and eyes closed
Stresszkezelés, de hogyan? - Stresszkezelési módszerek - WEBBeteg
a woman sitting at a table with a laptop and papers in front of her face
a woman sitting at a table covered in presents with her hands on her head and eyes closed
Stresszkezelés, de hogyan? - Stresszkezelési módszerek - WEBBeteg
Un cardiolog dezvăluie trucul infailibil pentru a adormi în mai puțin de un minut: „Ești gata să dormi ca un bebeluș?” | DCNews
an older couple embracing each other in front of a window
Ha ezt az 5 dolgot meg tudod tenni 60 évesen, hosszú élet vár rád
an older couple embracing each other in front of a window
Ha ezt az 5 dolgot meg tudod tenni 60 évesen, hosszú élet vár rád
a hand with the words dolg amt aba kell hagyni
6 reggeli szokás, ami éveket ad hozzá a várható élettartamodhoz, és még csak nem is időigényes
A pozitív szemlélet elengedhetetlen a boldog és teljes élethez. Néha azonban olyan dolgokat teszünk, anélkül, hogy észrevennénk, amelyek valójában csökkentik a rezgésünket és...
8 rossz szokás ami JELENTŐSEN csökkenti a rezgésszinted - Facts
A pozitív szemlélet elengedhetetlen a boldog és teljes élethez. Néha azonban olyan dolgokat teszünk, anélkül, hogy észrevennénk, amelyek valójában csökkentik a rezgésünket és...
a messy kitchen with lots of clutter on the counter and chairs in front of it
6 rossz szokás, ami alattomosan teszi rendetlenné az otthonodat
Szerv-óra, ami megmutatja, hogy a 12 fő szervünk mikor aktív!