torna

Collection by Erika Kollár

10 
Pins
 • 
15 
Followers
Ha karácsony, akkor gesztenye, ha gesztenye, akkor süti, ha süti, akkor nem akarunk vele sokat vesződni, de legyen látványos és finom. Tádám! Cheesecake, Paleo Brownies, Different Recipes, Camembert Cheese, Banana Bread, Nutella, Bakery, Food And Drink, Pudding

Kevés munkával szeretnél isteni desszertet? Ez a gesztenyetorta meggyel biztos siker lehet!

Ha karácsony, akkor gesztenye, ha gesztenye, akkor süti, ha süti, akkor nem akarunk vele sokat vesződni, de legyen látványos és finom. Tádám!

Egy nagyon kedves barátunk szülinapjára készültem keksztortát készíteni, de gondoltam most nem a szokásos kakaós keksszel készítem, hanem valami mással. Első próba mákos verzió volt, de nem lett omlós, így jöhetett a B verzió, a vaníliás. (Persze később majd még kísérletezek a mákossal tovább,… Biscotti, Cheesecake, Food And Drink, Cheesecake Cake, Cheesecakes, Cheesecake Bars, Cookie

Vaníliás számtorta

Egy nagyon kedves barátunk szülinapjára készültem keksztortát készíteni, de gondoltam most nem a ...

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 3. nap - Nádszál-derék Program - YouTube Nap, Pilates, Health, Youtube, Salud, Health Care, Healthy, Youtubers, Youtube Movies

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 3. nap - Nádszál-derék Program

Hogy a medencéd a helyére kerülhessen, nem hunyhatunk szemet a négyszögű ágyéki izmod felett :)! A mai program "őt" veszi célba - nem mellesleg a derekad is ...

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 1. nap - "Gumicsípő" Program - YouTube Nap, Treadmill, Gym Equipment, Youtube, Sports, Hs Sports, Running Belt, Sport, Treadmills

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 1. nap - "Gumicsípő" Program

A mai napon a medenceöv egyik legfontosabb izomcsoportját, a csípőhajlító izmokat tesszük helyre kicsit ;)! S hogy miért van ott a partvis? A végére az is ki...

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 6. nap - Balerina-comb Program - YouTube Comb, Nap, Pilates, Youtube, Youtubers, Youtube Movies, Pilates Workout

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 6. nap - Balerina-comb Program

Milyen a balett táncosok combja? Kracsú, ruganyos és laza ... és a Tiéd milyen? Ja, hogy nem annyira laza? Sebaj ... ha sokszor elvégzed ezt a programot, a h...

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 2. nap - Hamvas barack popsi program - YouTube Pilates, Nap, Family Guy, Youtube, Character, Youtubers, Youtube Movies, Griffins, Pilates Workout

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 2. nap - Hamvas barack popsi program

A farizmok a test egyik kritikus tájéka - különösen a Nők számára. Ebben a Pilates programban őket erősítjük :) ... A Kihívás összes videójáért ide gyere:https:...

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 4. nap - Szexi Has Program - YouTube

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 4. nap - Szexi Has Program

A "Pilates-has" messzi földön híres: feszes, lapos, szép ;) ... hogy mitől, azt ebben a programban Magad is megérzed majd ;)! Nem kell 100-at csinálnod semmi...

Négy, egyenként 30 perces és egy 50 perces videó, ami kifejezetten a gerinc átmozgatására összeválogatott gyakorlatokból áll. Inventions, Youtube, Movies, Movie Posters, Life, Fictional Characters, February 15, Type 1, United States

Noemilates - Gerinctréning öt felvonásban

Öt videó, mindegyiknél a gerinc átmozgatása a cél. Könnyed gerincátmozgatás, erősítés és jóga inspirálta gyakorlatok vegyesen. Részletek: matenoemi.hu

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 5. nap - "Újra hajlik!" derékprogram - YouTube

Tavaszi Test-ébresztő Kihívás 5. nap - "Újra hajlik!" derékprogram

Sokat ülsz? Gyakran fáj a derekad? Egyre nehezebb a lehajlás? Érzed, hogy valami nem OK ott deréktájon, de nem tudod, mit kéne csinálnod vele ... ez a progra...