Diéta

Collection by Elek Erika • Last updated 6 weeks ago

152 
Pins
Elek Erika
Low Carb Cauliflower Breadsticks with fresh herbs, garlic, and lots of ooey gooey cheese atop a cauliflower crust looks and tastes like cheesy bread! One of my favoite low carb recipes! Cauliflower Breadsticks, Cheesy Cauliflower, Cauliflower Crust, Breadsticks Recipe, Garlic Breadsticks, Cauliflower Recipes, Califlower Garlic Bread, Cauliflower Cheese Bread, Garlic Cheese

A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol

Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!

Zöldséges rakott kuszkusz - Healty fitness home cleaning Vegetable Recipes, Beef Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Smoothie Fruit, Super Healthy Recipes, Main Meals, Quick Meals, Junk Food

Zöldséges rakott kuszkusz

Gyönyörű színeivel, sokféle ízével igazán csábító ez a tavaszi egytálétel....

Valuable Very Fashion Gm Diet Indian Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recepies, Clean Recipes, Paleo Recipes, Cooking Recipes, Hungarian Recipes, Low Calorie Recipes, Vegetable Recipes, Food Inspiration

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!

Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül!

Healthy dinner recipes easy with chicken soup from scratch chicken Healthy Snacks For Diabetics, Healthy Foods To Eat, Easy Healthy Recipes, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Light Desserts, Sweet Desserts, Dog Treat Recipes

Köles felfújt |

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com Food N, Good Food, Food And Drink, Healthy Food Options, Healthy Recipes, Cookery Books, Hungarian Recipes, Vegas, Health Eating

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

  Indian Food Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Kerala Food, Vegan Bread, Hungarian Recipes

Tortilla lap házilag, tönköly- és kukoricalisztből

Szeretjük a tortillát, de amikor elolvastuk a csomagoláson, mennyi káros anyag található a bolti változatban, nem vettünk többet. Ennek kb. 2 éve már. Ekkora datálódik, hogy megpróbálkoztam a tortilla házilagos előállításával, de olyan rosszul sikerült, hogy el is ment tőle a kedvem. Néha bizony ilyen könnyen feladom. :D A kudarc ellenére elő-előkerült a gondolat, hogy újra tennem kéne vele egy próbát. A gondolat azonban mégsem volt annyira erőteljes, hogy valóban nekiveselkedjek. Aztán…

Tasteful Healthy Lunch Ideas with High Nutrition for Beloved Family Healthy Salty Snacks, Gm Diet Vegetarian, Clean Eating Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Health Eating, Food Inspiration

Kölesfasírt | Varga Gábor (ApróSéf) receptje

Mennyei Kölesfasírt recept! Ez egy kiváló kölesfasírt recept. Elkészítése egyszerű és nagyon finom. Kiváló lehet főzelékek betétjeként, de krumplipürével önmagában is kiváló étel.

15 insanely delicious Christmas cookies using 4 Ingredients or less! Make Christ… 15 insanely delicious Christmas cookies using 4 Ingredients or less! Make Christmas baking easier this year by limiting your ingredient list! Keto Cookies, Coconut Cookies, Coconut Candy, Low Carb Desserts, Low Carb Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Dinner Recipes, Coconut Snowballs

Ezt edd csoki helyett: három összetevős, sütésnélküli édesség

Remélem te is szeretni fogod ezt a kókuszos hólabdát, amihez mindössze 3 alapanyagra van szükség. Nem kell vele sokat pepecsélni, ráadásul még egészségesnek is mondható.

  Milk Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Diet Desserts

Vegán kókuszos kuszkusz puding cukormentesen

Ha kedvenc alapanyagot kellene választani, akkor a zabpehely és a kuszkusz versenyezne nálam az első he...

  Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Risotto Recipes, Hungarian Recipes, Party Snacks, Winter Food, Hot Dog Buns, Gluten Free Recipes

Rizslisztes sós rúd

Egy korábbi sajtos rúd receptemet vettem alapul ennél a rizslisztes sajtosnál. Most vegyesen rizs- és kukoricalisztből készítetem, így... Hozzávalók: - 100 gr Nagykun rizsliszt - 35 gr Nettfood kukoricaliszt - 125 gr margarin (én Ligát használtam) - 125 gr laktózmentes túró - 1 tojás (fele a tésztába, fele kenéshez) - 1 tk só Szóráshoz: egész kömény, szezámmag, laktózmentes trappista sajt A lisztet, sót, túrót és a Ligát egy tálba mértem... A tojást villával felvertem, a felét a tésztához…

5 perces szénhidrátmentes kókuszgolyóval vágj neki a fogyókúrának Super Healthy Recipes, Clean Eating Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Snacks, Raw Desserts, Sweet Desserts, Dessert Recipes

5 perces szénhidrátmentes kókuszgolyóval vágj neki a fogyókúrának

Minden diéta esetében igazán nagy kihívást okoz az, hogy ellenálljunk az édességeknek....

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek Gluten Free Recipes, Vegan Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Food Options, Healthy Cake, Diy Food, Quick Meals, Food And Drink

Kókuszos kölesgombóc - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Ízőrző: Gombóc kölesből (gluténmentes, tojásmentes és, ha akarjuk, tejmentes) Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Cake, Sans Gluten, Winter Food, Main Dishes, Food And Drink, Eat, Ethnic Recipes

Gombóc kölesből (gluténmentes, tojásmentes és, ha akarjuk, tejmentes)

Gyorsan kellett készítenem valami második fogást ebédre, de mivel jelenleg nem sok minden van itthon, ezért nagyon meg volt kötve a kezem. V...

 Még a tojáshabot sem kell felverni hozzá! Crossfit Diet, Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Winter Food, Food To Make, Muffin, Food And Drink, Cooking

Rizslisztes piskóta

Olvastam már különböző variációkat, az álláspontom miatt kaptam hideget és meleget is :) így most megmutatom, hogy készítem én azt a piskótát, amiben csak 3 összetevő van: rizsliszt, tojás és cukor. Ennyi. :) Jah és még a tojásfehérje habot sem kell külön felverni hozzá :) Hozzávalók: - 5 db M-es tojás - 125 gr cukor (vagy ennek megfelelő édesítőszer) - 80 gr Nagykun rizsliszt (itt megvásárolható: Egészség Market) A tésztához a tojásokat egy tálba ütöttem, hozzáadtam a cukot majd kézi…

  Candida Diet Recipes, Healthy Diet Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cake, Healthy Cookies, Sugar Free Sweets, Just Cooking, Sweet And Salty

cukormentes túrófánk liszt nélkül - sugarfree dots

A farsangi szezon javában itt van, legszívesebben mindenki fánkot enne fánkkal, meg egy kis fánkkal. Én is nagyon szeretem őket, legyen az szalagos, töltött, mázas, stb. De a cukormentes túrófánk a kedvencem, valószínű azért, mert számomra a legkedvesebb ízkombináció a túró-vanília-citrom hármasa. Most a saját túrófánkom receptjét mutatom meg, amiben…

  Hungarian Cuisine, Chef Blog, Celiac, Free Food, Risotto, Macaroni And Cheese, Clean Eating, Food And Drink, Healthy Recipes

NOKEDLI RIZSLISZTTEL ( GALUSKA ) – Gluténmentes Chef blog - Átol Tibor

Nokedli rizsliszttel ( galuska ) Fehér, barna vagy teljes kiőrlésű barna rizsliszttel is működik a recept 5 adag 30dkg rizsliszt4 db L-es méretű tojás( 60-65 g/db, ha kisebb tojásokkal dolgozunk, akkor az összsúlyát, a 4 x 65 = 260 g-ot vegyük figyelembe )2 g só1 dkg só a főzővízbe0,5dl étolaj vagy vaj Amit eddig Read more...