A #tv #előtti #nassolás és értelmetlen habzsolás egy olyan táplálkozási szokás, amelyet a gyermekeink is könnyen átvesznek tőlünk
#Pszichológusok megfigyelték, hogy az emberek kevesebbet esznek és isznak, ha az #ételeket és italokat #piros tányérban, illetve piros pohárban szolgálják fel
A spárga kitűnik kálium-, kalcium- és vastartalmával. A zöld spárga több C-vitamint és karotint tartalmaz, mint fehér testvére
