When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészséges receptek

Collection by Emília Gerencsér • Last updated 10 days ago

93 
Pins
Emília Gerencsér
A kezünkkel jól keverjük össze az egészet, majd mehet a krokett formázása. Healthy Salty Snacks, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Sin Gluten, Vegetarian Recipes, Food And Drink, Gastronomia, Gourmet

Brokkoli krokett – amit minden diétázónak ismernie kell!

Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!

származik, de az általam készített darabok is kb Healthy Recepies, Vegetarian Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Perfect Food, Sin Gluten, Eating Habits, Vegetable Recipes, Food Inspiration

Mennyei zöldségtallér (glutén, laktóz mentes)

Glutén és laktóz mentes, sőt vegetáriánus zöldséges finomságot készítettem ma el Nektek. Bármil...

Cheesy Garlic Zucchini Rice Cheesy Garlic Zucchini Rice - Made in ONE POT! So easy. So garlicky. A side dish for all of your meals! Can be made with brown rice or quinoa. Vegetable Side Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Great Recipes, Favorite Recipes, Rice Dishes, Tortellini

Cukkinirizs a legújabb diétás őrület!

Elkészíteni hihetetlenül egyszerû. Finoman illatos, lágyan krémes, isteni köret. Ráadásul sokkal egészségesebb, mintha csak rizst ennél!

  Lunch Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Veggie Dishes, Vegetable Recipes, Hungarian Recipes, Recipes From Heaven, Special Recipes

Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!

A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lakhatsz jól vele akár vacsorára is.

  Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Good Food, Yummy Food, Food 52, Winter Food, Food Porn

Tepsis brokkoli

Gyors és könnyű étel, ráadásul abbahagyhatatlanul finom. Az én nagy húskedvelő férjem szerint is egy befutó étel .-) Tepsis brokkoli Hozzávalók (2-3 személyre): 1 brokkoli, 2 tojás, 2 dl tejföl, só…

Azt hit­ted, min­dent tudsz a karfi­ol­ról? Most fi­gyelj! Wine Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Buzzfeed Tasty, Healthy Food Options, Candida Diet, Vegetable Recipes, Street Food

Élménykaják karfiolból! Vadonatúj, karcsúsító receptek!

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával csúcsvacsorát készíthetsz belőle akkor is, amikor fölösleges kilóidtól szabadulnál!

  Super Healthy Recipes, Healthy Sweets, Sugar Free Recipes, Gluten Free Recipes, Hungarian Desserts, Atkins Diet, Creative Cakes, Breakfast Recipes, Food And Drink

Itt a legújabb diétás csúcsreggeli: felhő rétes, cukor nélkül

Ezt a reggeliző süteményt csak imádni lehet! Könnyû és isteni finom, de a legjobb, hogy cukor és liszt nélkül készül. Gyakorlatilag csak fehérjéből áll, így nemcsak, hogy nem hizlal, hanem éppenséggel abban segít, hogy eltûnjenek rólad a pluszkilók!

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Hawaiian Pizza, Light Recipes, Pcos, Food And Drink, Eat, Cooking, Kitchen

Túró alapú diétás pizza | Éva ☺😉 receptje

Mennyei Túró alapú diétás pizza recept!

  Recipes From Heaven, Free Food, Healthy Snacks, Breakfast Recipes, Muffin, Good Food, Food And Drink, Cooking, Ethnic Recipes

Keto bucik (nem csak a fogyókúra híveinek ajánlom) | Filipviki receptje

Mennyei Keto bucik (nem csak a fogyókúra híveinek ajánlom) recept! Nagyon érdekes , szuper sajtos buci. Imádom!❤️

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Choco Chocolate, Dessert Recipes, Desserts, Winter Food, Food To Make, Food And Drink, Snacks

Paleo házi "Sportszelet"

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Ban-Vali Klara) Paleo "Sportszelet" házilag Házi "Sportszelet" Gluténmentes, laktózme

  Sin Gluten, Keto App, Keto Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Winter Food, Street Food, Food To Make

Íme a leg­újabb ma­gyar di­é­ta­dur­ra­nás, a fel­hő­lán­gos!

A felhő muffin és felhő palacsinta után itt az újabb felhőmódszeres csoda. Finom, ráadásul egészséges, és a vonalaidra is vigyázhatsz vele.

  Diabetic Recipes, Keto Recipes, Dessert Recipes, Chia Puding, Crossfit Diet, Healthy Desserts, Clean Eating, Food And Drink, Gluten Free

Paleo tejbegríz | Paleolcsó

Olyannyira jó a paleo tejbegríz, hogy ízében teljesen megegyezik hagyományos társáéval. Az elkészítése azonban sokkal gyorsabb.

  Special Recipes, Cauliflower, Macaroni And Cheese, Side Dishes, Food Porn, Food And Drink, Yummy Food, Vegan, Vegetables

Csípős fűszeres sült karfiol (sütőben)

Attól, hogy piacon vásárolok és szezonális alapanyagokból főzök, még időnként becsúszhat olyan zöldség, ami nem is szezonális és nem is a piacon vettem. Senki sem ellensége magának, vannak kihagyhatatlan ajánlatok. A minap a l..l-ben keresgéltem a zöldséges standon. A karfiolok egymás mellett sorakoztak, a lila, narancssárga, zöld az egyik ládában, a fehér a másik ládában. Mindegyik ára ugyanannyi volt, hatszáz valamennyi. A meglepetés akkor ért amikor az egységre esett a pillantásom…

  Special Recipes, Cauliflower, Macaroni And Cheese, Side Dishes, Food Porn, Food And Drink, Yummy Food, Vegan, Vegetables

Csípős fűszeres sült karfiol (sütőben)

Attól, hogy piacon vásárolok és szezonális alapanyagokból főzök, még időnként becsúszhat olyan zöldség, ami nem is szezonális és nem is a piacon vettem. Senki sem ellensége magának, vannak kihagyhatatlan ajánlatok. A minap a l..l-ben keresgéltem a zöldséges standon. A karfiolok egymás mellett sorakoztak, a lila, narancssárga, zöld az egyik ládában, a fehér a másik ládában. Mindegyik ára ugyanannyi volt, hatszáz valamennyi. A meglepetés akkor ért amikor az egységre esett a pillantásom…

  Oatmeal, Vegan Recipes, Baking, Cukor, Breakfast, Food, Diet, Glutenfree, The Oatmeal

Isten áldja Anyukámat! – A legeslegszuperebb paleo buci :)

Tegnap Anya olyat, de olyat alkotott, hogy maga is elájult az öncsodálattól. :D És teljes joggal. A család meg pláne, mert én még ilyen szupercsodálatos, tökéletes, mellékíz és egyebek nélküli pale…

  Diabetic Recipes, Baby Food Recipes, Diet Recipes, Cake Recipes, Healthy Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Hungarian Recipes, Creative Cakes

Percek alatt összedobod: Zérócukros túrótorta az új magyar kedvenc

Hihetetlenül egyszerû elkészíteni, a látvány pedig magáért beszél. Cukor- és liszt nélkül készül ez a zebratorta!