Tudtátok, hogy február 5-e a nutella világnapja? Bár volt már egy cukormentes nutellarecept a blogon, viszont most sikerült egy olyat készítenem, amiben még kevesebb a szénhidráttartalom, mint az előzőben,  nincs benne semmi extra hozzávaló, és nagyon gyorsan készen van . Igen, ezt sem lehet kilószámra lapátolni, viszont arra...

Cukormentes házi nutella - a csokis-mogyorós álom folytatódik

Ha cukorbeteg vagy, talán az egyik legnagyobb kihívás a kelt tészták készítése, mert klasszikusan finomlisztből készülnek, az alacsony szénhidráttartalmú maglisztekkel készült sütemények meg nem kelnek meg. Egy javarészt teljes kiőrlésű tönkölylisztből készült csokis kiflit hoztam Nektek mára, amit ehetünk akár...

Ha cukorbeteg vagy, talán az egyik legnagyobb kihívás a kelt tészták készítése, mert klasszikusan finomlisztből készülnek, az alacsony szénhidráttartalmú maglisztekkel készült sütemények meg nem kelnek meg. Egy javarészt teljes kiőrlésű tönkölylisztből készült csokis kiflit hoztam Nektek mára, amit ehetünk akár...

Vidéki nagymamámat meglátogatva nagyjából 3 dologban lehettünk biztosak: lesz húsleves, paprikás csirke nokedlivel és kókuszkocka. Nos, sajnos Ő már nincs velünk, viszont a kókuszkockájának nosztalgiája annál inkább. Hogy mitől volt különleges az ő kókuszosa ? Például mézes piskótából készítette, jó apróra vágta...

Vidéki nagymamámat meglátogatva nagyjából 3 dologban lehettünk biztosak: lesz húsleves, paprikás csirke nokedlivel és kókuszkocka. Nos, sajnos Ő már nincs velünk, viszont a kókuszkockájának nosztalgiája annál inkább. Hogy mitől volt különleges az ő kókuszosa ? Például mézes piskótából készítette, jó apróra vágta...

Sokat gondolkoztam azon, hogy mennyire szerencsés nyáron egy diétás, lisztmentes csokitortáról írni, de villámgyorsan elkészíthető meggyfagyiról még írhatok, ekkora öröm viszont most ért engem, amit muszáj megünnepelnem! Hogy mit? Most először nagy nyilvánosság előtt is megjelent a legutolsó receptem: Teriyaki...

Sokat gondolkoztam azon, hogy mennyire szerencsés nyáron egy diétás, lisztmentes csokitortáról írni, de villámgyorsan elkészíthető meggyfagyiról még írhatok, ekkora öröm viszont most ért engem, amit muszáj megünnepelnem! Hogy mit? Most először nagy nyilvánosság előtt is megjelent a legutolsó receptem: Teriyaki...

Nagyon sokan kértétek, hogy tegyek közzé olyan kalácsot, amit cukorbetegek és IR-esek is megehetnek és még finom is. Nem is olyan könnyű mutatvány, ha szeretnénk, hogy a teljes kiőrlésű liszttől ne legyen fűrészporos az egész. Na, ez a kalács annyira jól sikerült, hogy sok minden eszembe jutott, miközben ettem (többek...

Nagyon sokan kértétek, hogy tegyek közzé olyan kalácsot, amit cukorbetegek és IR-esek is megehetnek és még finom is. Nem is olyan könnyű mutatvány, ha szeretnénk, hogy a teljes kiőrlésű liszttől ne legyen fűrészporos az egész. Na, ez a kalács annyira jól sikerült, hogy sok minden eszembe jutott, miközben ettem (többek...

Paleo kakaós csiga recept 3. ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Paleo kakaós csiga recept 3. ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Ebben a süteményben, a lágy, vaníliás túró édességét csodásan ellensúlyozza az aszalt vörös áfonya savanykás íze. Hűtőben napokig eltartható, nem veszít puhaságából. Langyosan fogyasztva a legfinomabb. Akik nem szeretik a 'tésztás' sütiket, nehogy kihagyják!          Hozzávalók:   25 dkg túró   2 kis pohár...

Ebben a süteményben, a lágy, vaníliás túró édességét csodásan ellensúlyozza az aszalt vörös áfonya savanykás íze. Hűtőben napokig eltartható, nem veszít puhaságából. Langyosan fogyasztva a legfinomabb. Akik nem szeretik a 'tésztás' sütiket, nehogy kihagyják! Hozzávalók: 25 dkg túró 2 kis pohár...

A minap egy amerikai oldalon találkoztam egy ehhez hasonló egészséges muffin recepttel, amihez alig kell liszt, semmi tojás, és a háromnegyede gyümölcsből van. Teljesen fellelkesültem, mert imádom az édességet, de az ember azért ott spórol a kalóriákon, ahol tud, ugye. Pár órával később, amikor kivettem a sütőből, és...

A minap egy amerikai oldalon találkoztam egy ehhez hasonló egészséges muffin recepttel, amihez alig kell liszt, semmi tojás, és a háromnegyede gyümölcsből van. Teljesen fellelkesültem, mert imádom az édességet, de az ember azért ott spórol a kalóriákon, ahol tud, ugye. Pár órával később, amikor kivettem a sütőből, és...

Van egy nagyon finom tortareceptem, málnás-tejberizses, és azért nem osztottam meg veletek eddig, mert nem volt lelkierőm egyben bepötyögni az...

Van egy nagyon finom tortareceptem, málnás-tejberizses, és azért nem osztottam meg veletek eddig, mert nem volt lelkierőm egyben bepötyögni az...

A+puha+és+lágy+palacsintatészta+titka+hogy+joghurttal+készül.  Varázsszavak+—+a+gyorsan+és+könnyen+elkészíthető,+és+a+lényeg+hogy+ettől+még+fantasztikusan+finom+ desszertet+készítünk,+mellyel+bárkit+elvarázsolhatunk+egy+tea+kíséretében. Az+évszaktól+függően+választjuk+meg+a+gyümölcsöket.+Tavasszal…

A+puha+és+lágy+palacsintatészta+titka+hogy+joghurttal+készül. Varázsszavak+—+a+gyorsan+és+könnyen+elkészíthető,+és+a+lényeg+hogy+ettől+még+fantasztikusan+finom+ desszertet+készítünk,+mellyel+bárkit+elvarázsolhatunk+egy+tea+kíséretében. Az+évszaktól+függően+választjuk+meg+a+gyümölcsöket.+Tavasszal…

Gyerekkorom egyik kedvenc süteménye kicsit újragondolva legalább akkora népszerűségnek örvend, mint az eredeti verziója. Hogy miért szuper még? Mert ha szénhidrát diétát tartasz cukorbetegként vagy inzulinrezisztensként, remek tízórai vagy uzsonna válhat belőle. :-)            ...

Gyerekkorom egyik kedvenc süteménye kicsit újragondolva legalább akkora népszerűségnek örvend, mint az eredeti verziója. Hogy miért szuper még? Mert ha szénhidrát diétát tartasz cukorbetegként vagy inzulinrezisztensként, remek tízórai vagy uzsonna válhat belőle. :-) ...

Emlékeztek a puha márványos kalács receptemre? Na, például emiatt a recept miatt érdemes lesz - akár szeletenként lefagyasztva - mindig tartani belőle otthon. Kiváló lehet reggelire és vacsorára is, ha cukorbetegként/IR-esként szénhidrát diétát kell tartanunk. Végtelenül egyszerű elkészíteni , és szerintem az egész...

Emlékeztek a puha márványos kalács receptemre? Na, például emiatt a recept miatt érdemes lesz - akár szeletenként lefagyasztva - mindig tartani belőle otthon. Kiváló lehet reggelire és vacsorára is, ha cukorbetegként/IR-esként szénhidrát diétát kell tartanunk. Végtelenül egyszerű elkészíteni , és szerintem az egész...

A következő napokban biztos sokunknál számíthatunk nagy vendégjárás ra. Lesz minden, mi szem-szájnak ingere: a hagyományostól a kevésbé hagyományosig tényleg minden. Én most egy olyan édességet hoztam, amit előre el lehet készíteni , amivel kevésbé rutinos háziasszonyok is garantáltan bóközönre számíthatnak , és...

A következő napokban biztos sokunknál számíthatunk nagy vendégjárás ra. Lesz minden, mi szem-szájnak ingere: a hagyományostól a kevésbé hagyományosig tényleg minden. Én most egy olyan édességet hoztam, amit előre el lehet készíteni , amivel kevésbé rutinos háziasszonyok is garantáltan bóközönre számíthatnak , és...

kepernyofoto_2014-12-20_-_13_39_32.png

kepernyofoto_2014-12-20_-_13_39_32.png

Erre a receptre egy indonéz blogon találtam rá, teljesen véletlenül. Nem tudatosan kerestem, viszont a képek annyira étvágygerjesztőek voltak, hogy eldöntöttem, mindenképpen churros-t fogok sütni.   Bár a churros eredendően spanyol származású, én most ezt az indonéz verziót osztom meg veletek, amit a Google Translate...

Erre a receptre egy indonéz blogon találtam rá, teljesen véletlenül. Nem tudatosan kerestem, viszont a képek annyira étvágygerjesztőek voltak, hogy eldöntöttem, mindenképpen churros-t fogok sütni. Bár a churros eredendően spanyol származású, én most ezt az indonéz verziót osztom meg veletek, amit a Google Translate...

A császámorzsát bár nagyon kedvelem, mégsem fogyasztom túl gyakran. Ma azonban eljött a nem túl gyakori alkalmak egyike és egy egészen különleges fajtát készítettem magamnak. Nem kívántam rendes ételt, mivel azonban az 50-60 gramm szénhidrátomat muszáj bevinnem ebédidőben, nem úszhatok meg salátával vagy joghurttal egy...

A császámorzsát bár nagyon kedvelem, mégsem fogyasztom túl gyakran. Ma azonban eljött a nem túl gyakori alkalmak egyike és egy egészen különleges fajtát készítettem magamnak. Nem kívántam rendes ételt, mivel azonban az 50-60 gramm szénhidrátomat muszáj bevinnem ebédidőben, nem úszhatok meg salátával vagy joghurttal egy...

Pinterest
Search