A spenótot felolvasztjuk és tálba tesszük. Hozzáadjuk a 3 tojássárgáját, a lisztet, a préselt fokhagymagerezdet és a sót. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, majd a spenótos keverékkel eldolgozzuk. Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, majd rákenjük a spenótos tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben 12 percig sütjük. A kész tésztát némi hűtés után, még melegen feltekerjük a sütőpapírral együtt. A töltelékhez keményre főzünk 1 db tojást. A puha vajat kikeverjük a tejszínes sajttal…

A spenótot felolvasztjuk és tálba tesszük. Hozzáadjuk a 3 tojássárgáját, a lisztet, a préselt fokhagymagerezdet és a sót. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, majd a spenótos keverékkel eldolgozzuk. Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, majd rákenjük a spenótos tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben 12 percig sütjük. A kész tésztát némi hűtés után, még melegen feltekerjük a sütőpapírral együtt. A töltelékhez keményre főzünk 1 db tojást. A puha vajat kikeverjük a tejszínes sajttal…

Csirkés bulgur egytálétel recept

Csirkés bulgur egytálétel

Gyors teljeskiőrlésű kenyér candida diéta alatt is.

Gyors teljeskiőrlésű kenyér candida diéta alatt is.

Lenmaglisztes zsemle (paleo) 2 tojás 1 csipet só (Himalaya só ITT!) 1 csipet xilit (xilit ITT!) (aki nem fél 1 csipet cukortól az tegyen bele azt) 1 kk. sütőpor (sütőpor ITT!) 2 evőkanál zsírtalanított lenmagliszt (zsírtalanított lenmagliszt ITT!) 1 teáskanál útifűmaghéj (útifűmaghéj ITT!)

Search for "label/paleo"

Zabpelyhes kréker 150 g apró (finomra tört) zabpehely 100 g finomliszt 30 g szezámmag 1 ek (púposan) apróra vágott rozmaring 1 mk tengerisó 1 mk frissen őrölt bors 1 tk szárított friss élesztő 100 g víz 50 g olívaolaj

Zabpelyhes kréker 150 g apró (finomra tört) zabpehely 100 g finomliszt 30 g szezámmag 1 ek (púposan) apróra vágott rozmaring 1 mk tengerisó 1 mk frissen őrölt bors 1 tk szárított friss élesztő 100 g víz 50 g olívaolaj

Nem csalás és nem ámítás, valóban liszt nélkül készül, és villámgyorsan! Ma egy nagyon finom,

Nem csalás és nem ámítás, valóban liszt nélkül készül, és villámgyorsan! Ma egy nagyon finom,

Ígértem nektek sütőtökös recepteket, íme a következő! Teljesen véletlen felfedezés és kísérletezés eredménye, de annyira jó lett, hogy muszáj megmutatnom. Cukorbetegek és inzulin-rezisztensek szénhidrát diétájába beilleszthető, alacsony szénhidráttartalmú, laktató, lényegében bármelyik étkezésre…

Ígértem nektek sütőtökös recepteket, íme a következő! Teljesen véletlen felfedezés és kísérletezés eredménye, de annyira jó lett, hogy muszáj megmutatnom. Cukorbetegek és inzulin-rezisztensek szénhidrát diétájába beilleszthető, alacsony szénhidráttartalmú, laktató, lényegében bármelyik étkezésre…

2,5 perces mikrós zsemle

2,5 perces mikrós zsemle

Almás répás tojásos saláta

Almás répás tojásos saláta

Emlékeztek a cukkinilángos receptemre? Ez egy továbbfejlesztett változata, és be kell vallanom, jót tett neki, így meg is osztom Veletek. Ebbe került némi zabpehely, egy kis sonka és sajt is, egyszerűen tökéletes vacsorája lehet 6 embernek is! :-) Csak lassan felszívódó gabonát tartalmaz, így…

Emlékeztek a cukkinilángos receptemre? Ez egy továbbfejlesztett változata, és be kell vallanom, jót tett neki, így meg is osztom Veletek. Ebbe került némi zabpehely, egy kis sonka és sajt is, egyszerűen tökéletes vacsorája lehet 6 embernek is! :-) Csak lassan felszívódó gabonát tartalmaz, így…

Sajtos-zabpelyhes tallér, glutén-és laktózmentes, ch szegény | infoBlog | infoRábaköz | Friss hírek, helyi hírek, országos hírek, sport hírek, bulvár hírek

Sajtos-zabpelyhes tallér, glutén-és laktózmentes, ch szegény | infoBlog | infoRábaköz | Friss hírek, helyi hírek, országos hírek, sport hírek, bulvár hírek

Diétás nokedli túróból és zabpehelylisztből

Diétás nokedli túróból és zabpehelylisztből

Pinterest
Search