Torna

Collection by Engi Ágnes

7 
Pins
Engi Ágnes
Natural Hair Mask to Boost Hair Growth - Comestion Massage Shiatsu, Face Massage, Beauty Tips For Face, Diy Beauty, Beauty Hacks, Face Tips, Beauty Care, Face Skin, Face And Body

Fantasztikus japán technika, hogy szemeid fiatalabbnak tűnjenek – mindössze 1 percet igényel | Kuffer

Yoga poses offer numerous benefits to anyone who performs them. There are basic yoga poses and more advanced yoga poses. Here are four advanced yoga poses to get you moving. Hormon Yoga, Yoga Meditation, Yoga Sequences, Yoga Poses, Asana, Five Tibetan Rites, Advanced Yoga, Muscles In Your Body, Fountain Of Youth

A fiatalság forrása: 5 tibeti gyakorlat, amit minden nap el kellene végezned!

Mint tudjuk, nagyon fontos a napi testmozgás, legalább 30 perc ajánlott a szakemberek szerint. Mivel ülő életmódot folytatunk, vagyis gyakorlatilag egész nap ülünk, vagy fekszünk, számos betegség alakulhat ki az egészségtelen életvitel következtében.

Workout Routines For The Gym : Get flatter abs in just 2 weeks with these easy-to-do at home workout moves. - All Fitness Fitness Motivation, Fitness Workouts, Fitness Gym, Sport Motivation, Ab Workouts, Workout Videos, At Home Workouts, Fitness Models, Health Fitness

Ez a 10 perces hasgyakorlat több zsírt éget, mint 30 perc futás! - Bidista.com - A TippLista!

Akinek van, annak úgy tűnhet, semmi sem nehezebb, mint megszabadulni a hason lévő zsírrétegtől. Mikor nekiállnak edzeni, sokan jelentős változásokat tapasztalnak az első néhány hónapban. Vékonyabb lesz az arcuk, erősebb a válluk, de sokan hiába küzdenek az úszógumik ellen. Ennek oka, hogy a legtöbben félnek az izomépítéstől, főleg a nők. Attól tartanak, hogy túl testesek, […]

4 Relaxing Yoga Exercises That Will Make You Sleep Better - Women Daily Magazine Physical Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Legs, Healthy Sport, Back Relief, Pilates Video, Before Sleep, Relaxing Yoga

Ha nem tudsz jól aludni, próbáld ki ezt a 4 gyakorlatot! Minden problémád megoldódik!

Nem feltétlenül az altatók jelentik a megoldást az alvási nehézségekre, hiszen, mint tudjuk, hosszútávon ezek nem hatnak, és függőséget okoznak. Inkább keresd meg a probléma gyökerét, és próbáld megoldani. Nagyon jó hatással lehetnek az alábbi fizikai gyakorlatok is az alvási problémák esetén! 1

The stomach fat is most difficult to remove. It takes a lot of exercise in the gym to get rid of that fat. But some yoga poses are easy than going to gym. Belly Fat Diet, Belly Fat Workout, Lose Belly Fat, Slimming World, Remove Belly Fat, Full Body Detox, Natural Detox Drinks, Belly Pooch, Fat Burning Detox Drinks

4 perc, 28 nap - Új test! - Ketkes.com

Azt a kihívást, amit ma bemutatunk, világszerte már rengetegen teljesítették és bebizonyították az ígért eredményt: teljesen új testet kapunk! A plank alapvető gyakorlat a test középső részének erősítésére. Annak ellenére, hogy a kezdők sokszor úgy vélik, ezek könnyű gyakorlatok és gyakran átugroják őket, hihetetlen eredményeket lehet velük elérni. Ez a gyakorlat leolvasztja a hasról a […]

Pinterest