fogyi

Isteni desszert liszt, olaj, cukor nélkül! Hozzávalók: 1 1/4 csésze konzerv csicseriborsó 2 teáskanál vanília-kivonat 1/2 csésze + 2 evőkanál (165 gramm) a természetes mogyoróvaj 1/4 csésze (80 gramm) méz 1 teáskanál sütőpor Egy csipet só, ha a mogyoróvaj nem sós 1/2 csésze (90 gramm) csokoládé

Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztik...

Fotó: Pinterest

Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél - Ripost

Zabpelyhes sajtostallér

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz - www.kiskegyed.hu

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :) | Betűleves

Egyszerű, finom, olcsó, és nem tartalmaz szénhidrátot. Mostantól ez lesz a kedvenced!

4 napig idd ezt az italt és az összes hasadon lévő zsírt eltünteti. Én is kételkedtem, de bevált!

Egyszerű és követhető program, tartsd be, és lemegy a háj a hasi tájékról! Természetesen megfelelő változtatásokkal az étrendben és a mozgásban.