Ételek

52 Pinek4 követő
SPINACH Feta Turkey Burgers 1 pound ground turkey 1 cup oats 2 egg whites 10 ounces frozen spinach thawed, chopped, drained 1 cup feta cheese crumbled 1 tsp dried minced onion or finely chopped onion 1/2 tsp garlic powder 1/4 tsp black pepper 1 pinch salt

Spinach Feta Turkey Burgers

SPINACH Feta Turkey Burgers 1 pound ground turkey 1 cup oats 2 egg whites 10 ounces frozen spinach thawed, chopped, drained 1 cup feta cheese crumbled 1 tsp dried minced onion or finely chopped onion 1/2 tsp garlic powder 1/4 tsp black pepper 1 pinch salt

Isteni desszert liszt, olaj, cukor nélkül!    Hozzávalók:  1 1/4 csésze konzerv csicseriborsó   2 teáskanál vanília-kivonat  1/2 csésze + 2 evőkanál (165 gramm) a természetes mogyoróvaj  1/4 csésze (80 gramm) méz   1 teáskanál sütőpor   Egy csipet só, ha a mogyoróvaj nem sós  1/2 csésze (90 gramm) csokoládé

Isteni desszert liszt, olaj, cukor nélkül! Hozzávalók: 1 1/4 csésze konzerv csicseriborsó 2 teáskanál vanília-kivonat 1/2 csésze + 2 evőkanál (165 gramm) a természetes mogyoróvaj 1/4 csésze (80 gramm) méz 1 teáskanál sütőpor Egy csipet só, ha a mogyoróvaj nem sós 1/2 csésze (90 gramm) csokoládé

DiabForum_mintaetrend_1-het.jpg

DiabForum_mintaetrend_1-het.jpg

Fokhagymás ropogós

Fokhagymás ropogós

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod! - Ripost

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod! - Ripost

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

»HOZZÁVALÓK«  Húsgombóchoz :  - 40 dkg darált hús,  2 gerezd fokhagyma,  1 db tojás, 1 kisebb fej vöröshagy...

»HOZZÁVALÓK« Húsgombóchoz : - 40 dkg darált hús, 2 gerezd fokhagyma, 1 db tojás, 1 kisebb fej vöröshagy...

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel,  hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1  tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...

152335_2

152335_2

Pinterest
Keresés