Zöldséges csirkeragu
Egyszerű, gyors és nagyon finom. Ehetjük tésztával, rizzsel, krumplival, vagy csak úgy magában. Ha dupla mennyiségű zöldséggel k...
A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol
Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!
A legjobb nyári köret, ha diétázol. Pillanatok alatt elkészítheted
Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyû nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.
Se cukor, se liszt: ez a chiamagos-citromos keksz maga a csoda!
Ez az egyik legfinomabb és legkülönlegesebb diétás keksz. Hihetetlenül alacsony a szénhidráttartalma, ugyanakkor sok benne a fehérje. Már egy-két szem úgy eltelít, hogy meg is szûnik tőle a nassolási vágyad.
A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol
Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!
Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)
Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver
Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)
Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t
Zabpelyhes igazi „rágós” és puha brownie recept
Zabpelyhes igazi „rágós” és puha brownie Kevés az igazán jó, „rágós” brownie recept, főleg az egészséges kategóriából. Ma egy ilyennel készültünk nektek. Mi imádtuk!
Így csinálj rántott húst liszt, tojás, zsemlemorzsa nélkül
Így csinálj rántott húst liszt, tojás, zsemlemorzsa nélkül
Sajtos-szalonnás újkrumpli
Oké, bacon és parmezán van rajta, de ha bacon és parmezán, akkor újburgonya, és az a cím meg nem tetszett. Jó lesz az krumplinak meg ...
Csokitorta liszt nélkül | Csak a Puffin
És cukor nélkül. Mármint kristálycukor nélkül. Mert nyírfacukor azért van benne. De liszt tényleg nincs egy gramm sem. Szerintem magában a legjobb,...
Csábító karaj, sonkás paradicsomos mártással, a férfiak kedvence! :) - Ketkes.com
Laktató és nagyon fincsi! Ezzel minden férfit levehetsz a lábáról! :) Hozzávalók: 70 dkg sertéskaraj 10 dkg sonka 6 gerezd fokhagyma 1 nagyobb hagyma 2 evőkanál paradicsomszósz 1 teáskanálnyi tárkony só, bors Elkészítése: A hagymát megtisztítjuk és felszeleteljük, kevés olajon üvegesre pirítjuk. Közben a húst megmossuk és nagy szeletekre vágjuk, majd 3-4 percen át sütjük […]
Kóstoltad már a cukkini palacsintát? Ez a nyár legfinomabb étele, ne hagyd ki! - Ketkes.com
Ma egy olyan palacsinta receptjét hoztuk el nektek, amely káprázatosan ízletes. Nálunk a kedvenc nyári étel lett! Most pedig lássuk milyen hozzávalókra lesz szükségünk az elkészítéséhez. Hozzávalók: 3 db cukkini, 1 sárgarépa, 1 tojás, 3 evőkanál zabkorpa, 2 evőkanál olívaolaj, 2 evőkanál natúr joghurt, só, őrölt fekete bors. Elkészítés: Mossuk meg cukkinit, vágjuk le a […]
Tekercs recept, a kolléganőmtől kaptam a receptet. Gondoltam én is elkészítem, a végeredmény: mind a tíz ujjad megnyalod utána! - Bidista.com - A TippLista!
Ha szeretnél valami fincsit készíteni, ami akár vendégvárónak is megállja a helyét és nincs vele sok munka, ez a recept neked való. Hozzávalók a tésztához: 500 g liszt 3 dl tej 2 tojás olaj só A töltelékhez: 200 g tehéntúró 100 g sajt 100 g tejföl 150 g sonka 100 g füstölt lazac (kihagyható) 4 […]