Pinterest
Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet.    Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál finomabb. Omlós, ízletes és mennyei.              Hozzávalók:    20 dkg darált mák   10 dkg kókuszreszelék   4 tojás   3 ek kókuszolaj   2 db alma   12 tk xilit    2 tk fahéj   1 dl víz   2 tk sütőpor      ...

Mákos-almás-kókuszos paleo süti

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál finomabb. Omlós, ízletes és mennyei. Hozzávalók: 20 dkg darált mák 10 dkg kókuszreszelék 4 tojás 3 ek kókuszolaj 2 db alma 12 tk xilit 2 tk fahéj 1 dl víz 2 tk sütőpor ...

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice - Szofika a konyhában.

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

A zabpehelyből készülő túró rudi szelet az egyik legfinomabb édesség, amit eddig kipróbáltam az Éhezésmentes Karcsúság Szaffival című blog receptjei közül, úgyhogy nem is volt kérdés, hogy felkerül…

A zabpehelyből készülő túró rudi szelet az egyik legfinomabb édesség, amit eddig kipróbáltam az Éhezésmentes Karcsúság Szaffival című blog receptjei közül, úgyhogy nem is volt kérdés, hogy felkerül…

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók:   12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor  20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...