Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet.    Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál finomabb. Omlós, ízletes és mennyei.              Hozzávalók:    20 dkg darált mák   10 dkg kókuszreszelék   4 tojás   3 ek kókuszolaj   2 db alma   12 tk xilit    2 tk fahéj   1 dl víz   2 tk sütőpor      ...

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál finomabb. Omlós, ízletes és mennyei. Hozzávalók: 20 dkg darált mák 10 dkg kókuszreszelék 4 tojás 3 ek kókuszolaj 2 db alma 12 tk xilit 2 tk fahéj 1 dl víz 2 tk sütőpor ...

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice - Szofika a konyhában.

A zabpehelyből készülő túró rudi szelet az egyik legfinomabb édesség, amit eddig kipróbáltam az Éhezésmentes Karcsúság Szaffival című blog receptjei közül, úgyhogy nem is volt kérdés, hogy felkerül…

A zabpehelyből készülő túró rudi szelet az egyik legfinomabb édesség, amit eddig kipróbáltam az Éhezésmentes Karcsúság Szaffival című blog receptjei közül, úgyhogy nem is volt kérdés, hogy felkerül…

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók:   12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor  20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Cseresznyés zabpelyhes szelet Száraz összetevők  15 dkg dkg apró szemű natúr zabpehely  kb. 8 dkg zabpehelyliszt (finom búzaliszttel is elkészíthető és teljes kiőrlésű liszttel is)  2 teáskanál őrölt fahéj  1 mokkáskanál őrölt gyömbér (elhagyható)  1 teáskanál szódabikarbóna  2 csipet só A többi hozzávaló  10 dkg vaj  15 dkg barnacukor  4 evőkanál tejföl  1 csomag vaníliás cukor  1 egész tojás  kb. 25 dkg magozott cseresznye  3-4 evőkanál házi sárgabarack lekvár

Cseresznyés zabpelyhes szelet Száraz összetevők 15 dkg dkg apró szemű natúr zabpehely kb. 8 dkg zabpehelyliszt (finom búzaliszttel is elkészíthető és teljes kiőrlésű liszttel is) 2 teáskanál őrölt fahéj 1 mokkáskanál őrölt gyömbér (elhagyható) 1 teáskanál szódabikarbóna 2 csipet só A többi hozzávaló 10 dkg vaj 15 dkg barnacukor 4 evőkanál tejföl 1 csomag vaníliás cukor 1 egész tojás kb. 25 dkg magozott cseresznye 3-4 evőkanál házi sárgabarack lekvár

Pinterest
Search