Egészséges étkezés

Collection by Erika Szabó • Last updated 5 days ago

32 
Pins
Erika Szabó
  Easy Cooking, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Delicious Dinner Recipes, Recipes From Heaven, Easy Healthy Breakfast, Winter Food, Diy Food

Rántott sajt helyett

Valahogy úgy alakult az elmúlt 6 év, hogy a gyerekeim közül legalább egy épp vegetáriánus. Anna vagy 4-5 éven át nem fogyasztott húst, aztán egyik pillanatról a másikra újra eszik mindent, Bori egy…

Find out Exactly how to cook Chinese Meat Indian Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Think Food, Love Food, Snap Food, Food Snapchat, Food Goals

Kínai sült tészta | Tomikaa98 receptje

Mennyei Kínai sült tészta recept! Ezt a receptet valahol az interneten találtam régen és nagyon szeretem. Gondoltam megosztom veletek.

  Meat Recipes, Indian Food Recipes, Meat Cake, Good Food, Yummy Food, Hungarian Recipes, Winter Food, Food Videos, Breakfast Recipes

Sajtos-tejfölös tepsis karaj

Szűk 1 óra alatt elkészíthető, nagyon egyszerű étel, amivel tulajdonképpen csak pár perc a munka, a többit a sütő végzi. A végeredmény egy ...

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Healthy Desserts, Healthy Cooking

Zabpehelylisztes palacsinta házi sárgabaracklekvárral (fehérliszt mentes)

Idén nyáron kezdtem el először így sütni a palacsintát és annyira megszerettük , hogy utána egész nyári szünetben ezt sütöttem a kisfiam...

  Bread Recipes, Pizza Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Diy Food, Baked Goods, Bakery, Food And Drink

Dagasztás nélküli zabpelyhes kenyér

Imádom mikor a frissen sült kenyér illata száll a lakásban, de mostanában ritkán szántam rá magam ...

  Cake Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Hungarian Desserts, Sugar Free Sweets, Good Food, Yummy Food, Healthy Desserts, Healthy Food

Meggyes-vaníliás kekszsütemény - diétás

Egy gyorsan elkészülő kekszes gyümölcsös finomságot hoztam, amihez nem kell bekapcsolni a sütőt. Az ötlet innen jött, én egy kicsit módosítottam a recepten, hogy diétásabb és egészségesebb legyen. Háztartási keksz helyett cukormentes korpovit kekszet használtam, a meggypudingot pedig nem pudingporból főztem, hanem útifűmaghéjjal készítettem. A végeredmény szuper lett! :) Nagyon megszerettem az útifűmaghéjat, szuperfoodnak számít, hiszen szénhidráttartalma alacsony, rosttartalma viszont…

Unaccountable Why not Gm Diet Website Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Diet Grocery Lists, Candida Diet, Health Eating

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t

  Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Serbian Recipes, Hungarian Recipes, Smoothie Fruit, Vegan Menu, Good Food

Babfasírt

Volt még egy zacskó fejtett bab a mélyhűtőben. A gyerekek nem nagyon eszik meg a babot, így gondoltam, akkor összetörve készítem. Így már megették. Hozzávalók: - 40 dkg fejtett bab (vagy lehet konzerv bab is), - 1 fej vöröshagyma, - 3-4 gerezd fokhagyma - só, - bors, - kb. 3 evőkanál zabpehely, - 1 tojás, - egy nagy teáskanál mustár, - egy csokor petrezselyem zöldje, aprítva, - zsemlemorzsa a forgatáshoz (elhagyható), - zsiradék a sütéshez. Elkészítés: 1. A babot előzőleg megfőzzük. Ha…

  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Hungarian Recipes, Light Recipes

Sárgarépa-fasírt 🐰 | Ágnes Bakos receptje

Mennyei Sárgarépa-fasírt 🐰 recept! Egyszer rábukkantam a receptre és azóta készítem újra és újra. Húsimádóknak is! #2019

  Cookie Recipes, Dessert Recipes, Hungarian Recipes, Winter Food, Confectionery, Diabetic Recipes, Easy Desserts, Trifle, Food Photography

5 perces Rigó Jancsi pohárkrém (diabetikus)

Ha szinte semmi munkával látványos desszertet szeretnétek a vendégek elé tenni, jó helyen jártok! :-) A recept hirtelen jött ötletből született: egy másik receptből maradt egy csomó tejszínem. Cukormentes csoki és keksz szinte mindig van itthon. Ezen kívül sok mindent nem is tettem bele. Tudom, hogy nem minden cukorbeteg olyan konyhabolond, mint Én. Azzal is tisztában vagyok, hogy sajnos sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy drága hozzávalókat használjanak. Mindannyiuknak szól most ez a…

Nagyon szeretem a nudlit, de eredeti, mindenki által ismert változatában (amikor főtt krumplit keverünk liszttel) én nem ehetem, mert magas . Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Fun Desserts, Dessert Recipes, Best Party Food, Good Food, Yummy Food, Hungarian Recipes, Sweet And Salty

Túrós nudli

Nagyon szeretem a nudlit, de eredeti, mindenki által ismert változatában (amikor főtt krumplit keverünk liszttel) én nem ehetem, mert magas ...

Moist Carrot Cake with cream cheese frosting that is actually good for you - diabetic friendly, no added sugar, flourless and low in carbohydrates Sweet Potato Waffles, Sweet Potato Hash, Potato Bread, Diabetic Cake, Diabetic Recipes, Diet Recipes, Diabetic Friendly Desserts, Pre Diabetic, Diabetic Foods

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül

A húsvét egyik nagy sztárja a répatorta, aminek most megmutatjuk az egészséges változatát. Ezt a süteményt olyan könnyû elkészíteni, hogy az ünnepek után is hetente egyszer megsütöd majd.

  Hungarian Recipes, Meat Recipes, Macaroni And Cheese, Food Porn, Food And Drink, Healthy Eating, Cheddar, Ethnic Recipes, Eating Healthy

Sajtos-tejfölös tepsis karaj

Szűk 1 óra alatt elkészíthető, nagyon egyszerű étel, amivel tulajdonképpen csak pár perc a munka, a többit a sütő végzi. A végeredmény egy ...

  Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Vegetable Pizza, Clean Eating, Paleo, Good Food, Food And Drink

Túró alapú pizza recept | Recept1.hu

A pizzát mindenki szereti, így ha diétázunk, akkor talán az édesség mellett ez a második étel, amiről valóban nehéz lemondani. A fogyókúrádat immár kiegészítheted ezzel a túró alapú pizzával, így kedvencedről nem kell többé lemondanod. Igazán isteni és ízletes, bár mégis eltér az igazi pizzától, hiszen ez kevésbé hízlal, így egészségesebb is, és ezzel sokkal több hasznos táplálékhoz juthatsz.

  Crossfit Diet, Free Food, Sweet Potato, Healthy Life, Carrots, Chili, Side Dishes, Food And Drink, Potatoes

Sült édesburgonya mézes-chilis szósszal

A sült édesburgonya és a mézes, chili paprikás szósz tökéletes párosítás! Igazi ínyencség hihetetlen ízekkel...

Recipes, bakery, everything related to cooking. Gourmet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Hungarian Desserts, Hungarian Recipes, Savory Pastry, Best Party Food, Eat Seasonal

Sajtos szál

Szilveszterre sósat is készítettem. A kedvenc receptem. Már vagy 20 éve ezt csinálom, egy kolléganőmtől kaptam ezt a receptet, ha jól emlékszem apátfalvi lakodalmasnak nevezte. Sütés előtti este szoktam a tésztát összeállítani, egy éjszakát, de akár egy napot is a hűtőben pihen, jót tesz neki. Persze sürgős esetben 2 óra állás is megteszi. Tészta: 50 dkg liszt 1 ek. só 25 dkg vaj ( vagy margarin) 25 dkg reszelt sajt (ebből ha 5 dkg füstölt, mennyei) 1 tojás 2 dl tejföl Tetejére: 1 tojás…