Erika

Erika

4
Followers
6
Following
Erika
More ideas from Erika
Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

FIGYELEM! Megtaláltuk a fiatalság forrását – Ettől a csodálatos szertől, majd 10 évet letagadhatsz! – tippmania.hu

FIGYELEM! Megtaláltuk a fiatalság forrását – Ettől a csodálatos szertől, majd 10 évet letagadhatsz! – tippmania.hu

Kapros-joghurtos salátaöntet

Kapros-joghurtos salátaöntet

Fetával töltött tepsis csirkemell - Valódi kényeztetés az ízlelőbimbóknak | Femcafe

Fetával töltött tepsis csirkemell - Valódi kényeztetés az ízlelőbimbóknak | Femcafe

12 napja még 64 kg voltam, ma megmértem magam, 56 kg vagyok! Ezzel a diétával fogytam! - Ketkes.com

12 napja még 64 kg voltam, ma megmértem magam, 56 kg vagyok! Ezzel a diétával fogytam! - Ketkes.com

Emberek! Ébresztő!! Gyógyítható a rák! Mindig is gyógyítható volt!

Emberek! Ébresztő!! Gyógyítható a rák! Mindig is gyógyítható volt!

7 gyógynövény minden pajzsmirigy problémára! - Ketkes.com

7 gyógynövény minden pajzsmirigy problémára! - Ketkes.com

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

Nagyanyáink nem jártak szépségszalonokba, hogy elérjék a gyönyöű arcbőrt, de számos természetes terméket ismertek, amelyek segítettek nekik elérni a tökéletes bőrt. De miket is használtak, hogyan é…

Nagyanyáink nem jártak szépségszalonokba, hogy elérjék a gyönyöű arcbőrt, de számos természetes terméket ismertek, amelyek segítettek nekik elérni a tökéletes bőrt. De miket is használtak, hogyan é…

Limara péksége: Fokhagymás-kacsazsíros kenyérlángos

Limara péksége: Fokhagymás-kacsazsíros kenyérlángos

☆

Life Quotes, Thoughts, Live Life, Quotes On Life, Quote Life, Real Life Quotes, Life Lesson Quotes

_

Quotation, Poem, Einstein, Buddhism, Tortilla, Zodiac, Quote, Poems, Horoscope, Poetry