fogyás

Collection by Erzsébet Sárdi • Last updated 1 day ago

80 
Pins
 • 
16 
Followers
0:20

Get Flat Belly

And as you'll read... In the next few minutes, She would be convinced it was the last day of her life as well. Because as she looked through her once youthful eyes, now fenced by fine-lines and...

2 hétig így ittam a vizet, 8 kiló ment le rólam! Így csináld te is

A karácsonyi lakomák után jól fog jönni.

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók

Csodaszer!

73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend

Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!

2 hét alatt beleférhetsz régi kedvenc ruhádba! Akár 6 kilót is fogyhatsz ezzel a diétával

Ha szeretnél gyorsan és kíméletesen megszabadulni a súlyfölöslegtől anélkül, hogy naphosszat tornáznod kellene, próbáld ki ezt a diétát!

eleg-ha-reggelente-behuzod-hasad-nem-gondoltam-hogy-valaha-ilyen-lapos-lesz-hasam

Elég ha reggelente behúzod a hasad! Nem gondoltam, hogy valaha ilyen lapos lesz a hasam! - Ketkes.com

Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a gyakorlat, de néhány nap alatt megszokják az izmaid és sokkal könnyebben megy majd. Ha szeretnél hasról fogyni, de nem akarsz edzésre járni, végezd el rendszeresen ezt a gyakorlatot. Lapos ha gyakorlat Ülj le a […]

Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!

Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki.

9 élelmiszer, ami az összes felesleges zsírt felfalja a testedről

Ha gondosan megválogatod azt, hogy mit viszel be a szervezetedbe, és nem csak az élvezet kedvéért eszel, akkor egy igen nagy lépést tehetsz annak érdekében, hogy hosszú ideig egészséges maradj.

Hasi zsírgyilkos tea, amivel 2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól!

Csupán három alapanyag szükséges ehhez a csodateához, amivel jelentősen beindíthatod a fogyás folyamatát.

tedd-ezt-naponta-6-percig-es-nezd-mi-tortenik-hasi-zsirparnakkal

Tedd ezt naponta 6 percig és nézd mi történik a hasi zsírpárnákkal! - Bidista.com - A TippLista!

A legtöbben azt gondolják, hogy elég a hasi izmokat edzeni ahhoz, hogy karcsúak legyenek. Mi most egy olyan módszert mutatunk, ami megmozgatja a hasat, a feneket, a hát alsó izmait és a csípőt. A tornagyakorlat javítja a testtartást, enyhíti a derékfájást is. A videók segítségével könnyedén elvégezheted a gyakorlatokat, a fogyás így nem lesz nehéz! […]

3 napig ezt az étrendet követtem és másfél kilót fogytam! Ez neked is menni fog

Meglátod, milyen könnyedén meg tudsz szabadulni a plusz kilóktól!

Ez a baktérium nem engedi, hogy fogyj! Így pucold ki a szervezetedből! - Bidista.com - A TippLista!

A Helicobacter Pylori nevezetű baktérium a vízzel és a táplálékkal kerül be a szervezetünkbe, az emberiség 2/3 – a fertőzött ezzel a baktériummal úgy, hogy sokan nem is tudnak róla. Ez a fajta baktérium olyan fertőzést okoz a gyomorban, amely gyomorrákhoz is vezethet, sajnos nagyon nehéz ennek a baktériumnak a jelenlétét megállapítani az emberi szervezetben […]

Meg akarsz szabadulni a plusz kilóktól? Keverd ezt a reggeli kávédba, csodákra képes

Reggelente az ágyból csak akkor tudsz kibújni, ha már legördítettél egy jó nagy bögre kávét? Akkor az alábbi ébresztő italt neked találták ki. Kávé, de mégis sokkal egészségesebb, és hatása is jóval nagyobb, mint egy hagyományos fekete löttynek. A kókuszolajos kávé lehet ezentúl az új kedvenced!

Talptérkép, hol vannak a talp reflex zónák?

A test zónái a kezeken és a lábakon kezdődnek és végződnek, ezért a végtagok nyomogatásával — a kezekével kevésbé — a terapeuta meg tudja határozni, melyik testrész okozza a bajt. A reflexzónák a szerveket és a belső elválasztási! mirigyeket is leképezik, a jó reflexológus ezért a zónák masszírozásával fel tudja mérni a kérdéses szerv egészségi […]