A fogyókúra pozitívuma, hogy éhezés nélkül fogyhatunk, azzal a kitétellel, hogy naponta csak egyfajta élelmiszert fogyasztunk. Hétfőn – leveket, frissen facsart üdítőket Kedden – krumplit Szerdán – rizst Csütörtökön – friss gyümölcsöket Pénteken – tésztafélét Szombaton – zöldségeket Vas
