További ötletek tőle: Estijaz
Sovargas

Sovargas

1426_478572235660833_1869283657814678436_n.jpg (456×674)

1426_478572235660833_1869283657814678436_n.jpg (456×674)

Harmincöt éves kor felett változik a test: a hormonműködés, nyomot hagy a gyerekszülés, lelassul az anyagcsere és könnyebben felszaladnak a kilók. Ezek magukban vagy együttesen okolhatók azért, hogy a has kerekebbé és puffadtabbá válik. De van egy jó hírünk, nem kell állandóan haslefogó fehérneműt viselned, sem kemény és többórás edzésekbe kezdened az erősebb törzsizmokért, elegendő 15 percig jógázni.

Harmincöt éves kor felett változik a test: a hormonműködés, nyomot hagy a gyerekszülés, lelassul az anyagcsere és könnyebben felszaladnak a kilók. Ezek magukban vagy együttesen okolhatók azért, hogy a has kerekebbé és puffadtabbá válik. De van egy jó hírünk, nem kell állandóan haslefogó fehérneműt viselned, sem kemény és többórás edzésekbe kezdened az erősebb törzsizmokért, elegendő 15 percig jógázni.

Képeken minden idők 6 legerősebb jógagyakorlata hasi zsír ellen | femina.hu

Képeken minden idők 6 legerősebb jógagyakorlata hasi zsír ellen | femina.hu

Mentsd el, és nyisd meg, ha beüt egy betegség!

Mentsd el, és nyisd meg, ha beüt egy betegség!

FONTOS! A laborvizsgálati eredmények magyarázata - KÖZÉRTHETŐEN! - Egy az Egyben

FONTOS! A laborvizsgálati eredmények magyarázata - KÖZÉRTHETŐEN! - Egy az Egyben

Yoga is a great way to lose weight and burn fat. These 10 yoga workouts are great in helping you lose weight quickly.

Yoga is a great way to lose weight and burn fat. These 10 yoga workouts are great in helping you lose weight quickly.

Ahogy étkezel, úgy élsz! 12 aranyszabály az étkezéshez!

Ahogy étkezel, úgy élsz! 12 aranyszabály az étkezéshez!

framing-coop nesting box

framing-coop nesting box

How To Build An Amazing Chicken Coop - Having chickens is rewarding and just pure awesomeness rolled into one. Make sure you have a great coop. Don’t spend hundreds of dollars on a pre-made one. Build one!

How To Build An Amazing Chicken Coop - Having chickens is rewarding and just pure awesomeness rolled into one. Make sure you have a great coop. Don’t spend hundreds of dollars on a pre-made one. Build one!