mozgás

13 Pinek9 követő
5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

Az 5 tibeti rítus teljesen átmozgatja a gerincet, akár 5-7 perc alatt is, ezzel visszaadja a test rugalmasságát, fiatalságát. - MindenegybenBlog

Az 5 tibeti rítus teljesen átmozgatja a gerincet, akár 5-7 perc alatt is, ezzel visszaadja a test rugalmasságát, fiatalságát. - MindenegybenBlog

A Tabata mozgásforma jelenleg a világ egyik legnépszerűbb testedzése. A leghatékonyabb zsírégető módszert muszáj neked is kipróbálnod. A jó benne az, hogy növeli az állóképességet, hatékonyan csökkenti a fölösleges zsírréteget, és otthon is elvégezhető. Mindössze 4 perc az egész! A technika…

A Tabata mozgásforma jelenleg a világ egyik legnépszerűbb testedzése. A leghatékonyabb zsírégető módszert muszáj neked is kipróbálnod. A jó benne az, hogy növeli az állóképességet, hatékonyan csökkenti a fölösleges zsírréteget, és otthon is elvégezhető. Mindössze 4 perc az egész! A technika…

Az öt tibeti rítus alkalmazása "halandóknak" egészségmegőrzésre, energiaszint növelésre, testsúlykontrollra | AntalVali.com

Az öt tibeti rítus alkalmazása "halandóknak" egészségmegőrzésre, energiaszint növelésre, testsúlykontrollra | AntalVali.com

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók

9 funkcionális jógagyakorlat / gerinctorna gyakorlat hátfájásra videó - YouTube

9 funkcionális jógagyakorlat / gerinctorna gyakorlat hátfájásra videó - YouTube

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

gyak2.jpg

gyak2.jpg

Ez igazi csoda: tartsd a kezed ebben a pózban, csodálatos dolog következik majd! - Tudasfaja.com

Ez igazi csoda: tartsd a kezed ebben a pózban, csodálatos dolog következik majd! - Tudasfaja.com

Kortól függetlenül ajánlott! Meglátod: egész nap jobb lesz a közérzeted!

Kortól függetlenül ajánlott! Meglátod: egész nap jobb lesz a közérzeted!


További ötletek
Pinterest
Keresés