Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyan...

Ki tudna ellenállni ennek a csodálatos tortának? Bármilyen alkalomra nyugodtan megsüthetjük, mert biztosan nem okozunk vele csalódást :-) Hozzávalók: A tortalaphoz: 1 teáskanál szódapor 2 dl tejföl (szobahőmérsékletű) 5 nagyobb tojás szétválasztva (szobahőmérsékletű) 100 g sótlan vaj 1 csipet só fél dl olaj 120 g kristálycukor 1 teáskanál vanília aroma 240 g liszt 80 […]

Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!

A házi kenyérnél nincs is jobb! A kovászos kenyérnek különleges íze van, olyan igazi házias jellegű. Bárki elkészítheti, ha követed a receptet, biztosan remek kenyeret sütsz! Hozzávalók a kovászhoz: 25 g liszt 25 g szénsavmentes ásványvíz A kovászhoz ugyanezt a mennyiséget minden nap hozzáadjuk. Előtészta: 15 dkg a kovászból 10 dkg liszt 5 dkg víz […]

Legjobb receptek egy helyen

A szezon sztárgyümölcse fantasztikusan könnyû desszerttel ajándékoz meg! Mindezt hozzáadott cukor nélkül, így bátran majszolhatod akkor is, ha diétázol. Még ma próbáld ki ezt a szupergyorsan elkészíthető epres csodát!

Három hete ismerkedtem meg a Paleolit diétával, és egy gyors lefolyású vírusos betegség jó kemény böjttel egybekötve ideális kezdési időpont volt. Inzulinrezisztenciával diagnosztizáltak lassan öt éve, ezért vesztenivalóm nincs. Azt eddig is éreztem, hogy a liszt, tej és cukor nem a barátom, de lassan úgy érzem a sejtésem beigazolódik. A diétát igaz, csak három hete csinálom, de rendületlenül és könnyedén: nem érzem, hogy bármiről is lemondanék, inkább úgy érzem, feltöltődök. Amikor tegnap…

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 tojásfehérje 5 g só (Himalaya só ITT!) 5 g sütőpor (sütőpor ITT!) 50 g víz (a tojások nagyságától függően, lehet hogy picit több

Itt a legújabb álomsüti, ami lenyûgözte a fogyókúrázókat! Isteni túrós töltelék, omlós tésztában: mennyei ízek, cukor nélkül. Próbáld ki!

A családom eldöntötte, hogy még a szilveszteri bulira is ez lesz a süti! :)) Hozzávalók: 6 tojásfehérje 6 evőkanál cukor 6 evőkanál darált dió vaníliaaroma A krémhez: 6 tojássárgája 10 evőkanál cukor 375 g vaj 2 teáskanál instant kávépor 2 teáskanál cukrozatlan kakaópor A tetejére: 4 evőkanál cukor 6 dkg dió Elkészítése: A tojásfehérjéből kemény […]

Elképesztően finom és annyira egyszerű, hogy a kezdők is könnyedén elkészíthetik! 1.Kókuszos, citromos pöfeteg keksz hozzávalók 24 dkg liszt 2 tk sütőpor 1 csipet só 9 dkg kókuszreszelék 1 citrom reszelt héja 1-2 tk citromlé 15 dkg cukor 6 dkg … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →

Vajon lehetséges finomított liszt-, cukor-, élesztő- és laktózmentes verzióban igazi, puha kakaós csigát készíteni? Nagyon is! Ráadásul percek alatt összedobtuk a Womanity GasztroLaborban.

Csokoládést már többször készítettem, nagyon szeretjük! Ezt a receptet Teller- cake-nél találtam, szerelem volt első látásra. Ne...

Nagyon finom, de sajnos egy napig sem elég! :) Hozzávalók a piskótához: 60 g kristálycukor, 6 tojásfehérje, 160 g porcukor, 160 g dió. Hozzávalók a krémhez: 500 ml tej, 160 g cukor, 6 tojássárgája, 4 evőkanál keményítő, 1 citrom, 250 ml 35%-os habtejszín. Hozzávalók a bevonathoz: 60 g étcsokoládé, 40 ml tejszín, 1 evőkanál konyak […]

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál fino...