В йоге область за сердцем нужно держать раскрытой, как небеса. Закрытие этой области заставляет нас сосредоточить свое внимание на том, что должно быть завоевано перед нами. В отличие от этого, раскрытие за областью сердца дает нам возможность увидеть, что мы находимся прямо посреди всего: что все просто существует и не требуется ничего покорять. Такое положение связано с приостановленным умом, возникающим, когда дыхание входит в центральный канал, также называемый сердцем, пожирателем ум Г
We think you’ll love these
